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芹菜和此物一起煮，女性常吃，养血补虚，滋润肌肤，保持纤细身材！
芹菜是我们日常生活中一种非常常见的蔬菜，它富含多种营养物质，深受大家的喜爱，芹菜中含有大量的铁元素，多吃芹菜可以养血补虚，滋润肌肤。

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经常吃芹菜还可以有一定防癌和抗癌的作用，平时芹菜梗可以做菜，芹菜叶可以用来煮汤味道也是非常好的。芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，经常吃芹菜能避免皮肤苍白、干燥，而且还可使目光有神，头发黑亮。

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芹菜的健康搭配
芹菜搭配鸡蛋：芹菜和鸡蛋是绝配，此菜富含较低的热量，是许多减肥患者不容错过的佳肴，两者一起炒食，能够去除油腻，减少脂肪堆积，起到减肥瘦身的作用，如果想要保持纤细身材，可以多食芹菜炒鸡蛋，大肚子变平了，女性可以多食此菜，早知早好。
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