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猝死 ， 就是血管里的脂肪「崩」了
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每到年底关头、天气大降温时 ， 总会看到「某某某猝死」的新闻 。
生命可以说非常顽强也异常脆弱 ， 一个活蹦乱跳的健康人 ， 可能说没就没了......
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猝死是什么器官出问题？
基本上都是心脏出了问题 ， 也可以理解为常听的冠心病 。
心脏的主要功能之一就是泵血 ， 然后通过血管把血液输送到身体的各个器官 ， 比如大脑、肝、肾等 。
当然 ， 心脏也是人体器官之一 ， 也需要血液来维持运转 。
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冠状动脉破损
专门给心脏输送血液的血管 ， 也负责心脏的氧气输送 。
虽然冠状动脉念起来有点「罐装」的谐音 ， 但它跟罐头的坚固程度却有天壤之别 。
冠状动脉和其它普通血管一样 ， 平时不好好爱护 ， 就容易损坏 。
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脂肪的理想住所：血液中的脂肪最喜欢在血管破损处居住
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从「群租房」到动脉粥样硬化
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动脉粥样硬化的形成
有一个血脂住进「群租房」 ， 便会吸引无数后面路过的血脂入住 ， 久而久之 ， 「群租房」就会被「塞」得满满的 。
远看 ， 黄黄的血脂有点像小米 ， 被血脂堵满的血管缺口就如肌肉般「坚硬」 ， 这就是常常说的动脉粥样硬化 。
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动脉粥样硬化的影响
粥样硬化斑块会让血管变得拥堵 ， 极大地影响了血液的正常运输 ， 这样血液中的氧气也无法好好输送到各个器官 。
当心脏缺血、缺氧 ， 平时就容易有比如「心绞痛」等不适 。
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虽说 ， 这种间歇性的「心疼」并不会引发猝死 ， 但如果放任不管 ， 当「群租房」挤不下血脂时 ， 就会塌方——粥样硬化斑块破裂 。
一粒粒破碎的斑块一下子蹦出来 ， 随着血液流向远方 ， 又撞碎了别的硬化斑块...最终无数的破碎斑块把血管给堵死了 。
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血管堵了 ， 血液输送不了 ， 心脏缺血缺氧 ， 跳不动了......泵血功能凉了 ， 直到全身的器官也缺血缺氧 。
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心脏功能自测
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所以说 ， 绝大部分的猝死诱因都与日常的生活习惯息息相关 。
平时哪怕工作再忙 ， 事情再多 ， 压力再大...也不能感觉还年轻 ， 就放任自己的身体不管 。
下面 ， 健康君给大家推荐一个心脏功能的自测法 ， 来让你及早发现心脏问题的苗头 。
身体前屈自测法
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