天然的血管“清洁工”找到了，每天喝一杯，血管一生不堵不硬高薪|养生|体质|习惯|养成|自我调节|好

生活水准的提升，每个人对于自己的身体健康更加重视了，有个好身体比什么都重要，不过好身体形成的基础是需要日常生活习惯、饮食习惯良好，还要养成好的生活方式。因此很多人虽然想要好身体，但是因为自身的一些原因导致身体多多少少会出现些小毛病，比如：“感冒”、“咳嗽”等，而如今加上冷空气的影响，人们的抵抗力也是愈发低下。这时候就会想方设法让自己身体能不那么脆弱。而这里我们就可以用简单的方式让自己身体得到很好的调养，具体是什么呢？
长期的吃一些油腻的食物，或者是肆意的喝酒，抽烟，都会对我们的肠胃造成伤害，还会导致我们的血液当中存有垃圾，垃圾和毒素长期堆积在血液里，严重就会导致血栓的形成，有一种食物堪称血管清洁工，每天喝一杯就能够远离血栓。
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罗麻布叶的功效
1、当中还有着类似于维生素p活性的溶质成分，能够让我们毛细血管增加弹性，降低血液当中的胆固醇，在平时多用它泡水喝，就能够抑制血压升高的效果。
2、当中除了能够清肝的作用之外，还能够对人们免疫系统提到一个增强效果，可以增强我们免疫系统当中的吞噬细胞的活性，增强我们的抵抗能力。
3、很多人都认为这种植物能够达到一个抗氧化的作用，实际上当中含有着黄酮成分，能够达到更好的抗氧化作用。
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罗麻布叶食用三大禁忌
1、脾胃虚寒的人不能食用它，否则就会导致身体当中的寒气加重。
2、女性在月经期间、孕期、哺乳期间都不能食用它，否则就会导致月经不调，影响到腹中的胎儿。
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【 天然的血管“清洁工”找到了，每天喝一杯，血管一生不堵不硬】总的来说，身体健康离不开我们日常生活的点点滴滴，一个细节可能对于身体而言就有不一样的影响，因此，通过食补的方式之后我们更要学会用正确的方式进行养生，不用认为很复杂，我们往往通过简单的方式就能让自己身体得到很好的调理，相信大家身体也能够越来越健康。