男性睡觉时,出现5种“表现”,及时检查,可能是疾病到来的信号
相关相关调查数据显示 , 我国男性平均寿命略低于女性 , 除了和基因意外等因素有关之外 , 更多的则是不良的生活习惯 , 压力及性格等因素的影响 。
尤其是近些年来 , 人们生活的节奏越来越快 , 作为家里的顶梁柱 , 男性压力与日俱增 , 时间久了难免会出现一些疾病的症状 , 可是男性却往往不够重视 , 可殊不知看似是小的毛病 , 但背后却隐藏着健康危机 。
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因此男性应该多关注身体状况 , 倘若睡觉时没有以下五种表现 , 也就表明身体还不错 , 反之就要及时就医了 。
一、反复起夜
饮水量正常的情况下 , 成年人晚上起夜的次数大概在两次以内 , 可若是最近一段时间晚上频繁的排尿 , 在排除了是饮水量过多的因素影响后 , 就得重视起来;
特别是晚上起夜超过三次以上时 , 这很可能是疾病带来的信号 , 例如常见的慢性肾病 , 泌尿系统感染 , 糖尿病等 , 都会造成渗透性利尿问题 , 进而使夜尿次数增加 。
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二、胸闷气短
大家都知道 , 进入睡眠状态后 , 人体各器官仍旧在工作 , 尤其是呼吸系统与心脏 , 前者有负责吸入新鲜氧气的作用;
心脏的搏动又负责将新鲜氧气输送到人体中 , 只有在心血管和呼吸系统都健康时 , 人才能进入睡眠状态 。
日常生活中一些男性总会无缘无故地被惊醒 , 而且还出现了心跳加速 , 胸闷气短等问题 , 这些表现也都在提醒我们 , 也许是心肌缺血缺氧所发出的信号 。
特别是有三高病史的人群 , 更应该警惕心梗 , 冠心病等疾病的到来 。
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三、小腿抽筋
一提到小腿抽筋的毛病 , 很多人会简单地以为是缺钙所导致 , 但其实在血管病变时也会使小腿痉挛甚至麻木疼痛 。
因为不管是血管弹性下降 , 还是血液流通不顺畅 , 都有可能导致人体出现动脉硬化的症状;
再加上晚上气温比较低 , 在冷空气的刺激下 , 更容易使患者出现抽筋的问题 。
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四、失眠早醒
只有在睡眠状态下 , 人体各器官才能得到休息和调整 , 如此一来 , 第二天人们才能保持充沛的精力和活力 , 可如若最近睡眠质量逐渐变差;
甚至还有失眠早醒等表现 , 这也许是疾病发出的求救信号 , 例如 , 脑供血不足以及抑郁症等 , 都有可能影响睡眠质量 。
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五、手脚冰凉
临床调查显示 , 在人体内血脂水平比较高的时候 , 不仅会出现腿部变苍白的问题;
晚上睡觉时患者还会有手脚冰冷的症状 , 而这也是血管堵塞时 , 血液无法输送到人体的末梢部位所导致 。
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综上所述 , 对于男性朋友而言 , 身体健康与否不仅决定自己的生活质量 , 还是一个家庭幸福的基础 , 因此平时要多多的关注 , 并且保养身体 。
【男性睡觉时,出现5种“表现”,及时检查,可能是疾病到来的信号】一旦出现了上文中提到的失眠 , 早醒 , 手脚冰凉 , 小腿抽筋 , 胸闷气短以及频繁起夜的问题 , 就得及时去医院检查 , 很可能是疾病到来的信号 。 当然 , 如果你一个都不占 , 那么恭喜你 , 身体还很健康 。
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