寒冬之下，半夜咳嗽是什么原因导致的？除了吃药还能吃什么缓解( 二 ) 咳嗽是一种特别多见的呼吸道症状

荸荠。也被称之为马蹄，它的外观呈紫黑色，但肉质洁白，味道清脆爽口，香甜多汁，这种水果受欢迎的原因是营养价值高，此外，其中的黏液质还有生津润肺化痰的功效，若是感冒导致喉咙中有黄浓痰，就可以多吃些这种食物。再加上荸荠里还含有粗蛋白以及淀粉的成分，多吃一些还能促进肠胃蠕动，通肠润便。
雪梨。是日常生活中最常见的一种水果，也是很多人在咳嗽时喜欢吃的食物之一，因为它甘甜多汁，并且营养丰富，具有降火，解毒，润肺消痰的功效，特别是对于急性气管炎以及上呼吸道感染所出现的喉咙干痒痛等问题，有很好的辅助治疗效果。
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蜂胶。中医认为，甜能润燥止咳。蜂胶内含的物质不仅可以有效减少细菌滋生，还可以改善肠道微生态，从而提高人体免疫力，并且，相关的研究表明蜂胶确实有改善咳嗽症状的效果。
柿子。是一种凉性的水果，可以起到清热生津，润肺止咳的作用，并且柿子的叶子，还可以用来煮水喝，可以促进新陈代谢，降低血压。不光如此，这种食物里含有丰富的蔗糖，葡萄糖，果糖，蛋白质，维生素等物质，摄入量充足时，便能缓解患者咳嗽的问题。
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猕猴桃。它有丰富的氨基酸以及钙，铁磷等矿物质，可以改善干咳和消化不良等症状，因此，如若感冒咳嗽的症状很久都没有缓解，不妨吃些这种水果。
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橙子。内含丰富维生素，具有止咳的作用，尤其是到冬天，多吃些橙子，还能预防咳嗽的症状。
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综上述，受到风寒患有感冒时候，咳嗽症状会比较明显。但半夜咳嗽的原因，也与接触到一些过敏原，或者是感染病原菌有关。如果长期咳嗽不愈，应注意多补充水分，多吃一些富含水分的食物，比如雪梨、白萝卜、莲藕等，对于半夜咳嗽有着一定的缓解效果。