冬季血液病易复发?医生:做好这6大保健措施,防止病情复发

本文来自:豹耳健康
冬天到了 , 由于季节原因 , 天气变得越来越冷 , 并且气候变得干燥 , 对于很多人来说就会出现各种不适症状 , 尤其是血液病的患者 。 因为血液病患者对疾病的控制 , 就与血象波动和身体健康有着一定的关系 , 在冬天做好预防工作 , 才能避免疾病加重 。
血液疾病的患者在冬季要做什么?【冬季血液病易复发?医生:做好这6大保健措施,防止病情复发】1、调整作息 , 早睡晚起
在冬季 , 为了适应季节的变化 , 一般是需要早睡晚起的 , 因为冬季太阳出来的较晚 , 如果较早起床也就会受到寒气的影响 , 对于血液疾病的患者来说是有比较大的危害 。 而且血液病患者早睡晚起的话可以适当的延长睡眠时间 , 保持充沛的精力 , 不容易受到季节的影响出现体质下降的情况 。
冬季血液病易复发?医生:做好这6大保健措施,防止病情复发文章插图
2、预防感冒
在冬季会明显的降低身体抵抗能力 , 并且加强细菌病毒入侵的频率 , 所以这种时候血液疾病的患者也就要戴上口罩预防感冒 。 血液疾病患者自身抵抗力较低 , 并且感冒会导致血象上升 , 这样就容易引发疾病加重的情况 。 除了戴上口罩之外 , 还需要在室内保持通风 , 最好就避免到人太多的地方去 , 这样才能有效预防疾病 。
3、进行室内消毒
由于天气较冷 , 很多患者不会经常外出 , 所以在这种时候也就要加强室内的消毒 。 如果室内没有进行持续消毒 , 通常也就会滋生太多的病菌 , 对于血液病患者来说风险较大 , 所以在经过一段时间后就要适当的进行室内消毒 , 避免细菌滋生 。
冬季血液病易复发?医生:做好这6大保健措施,防止病情复发文章插图
4、保持饮食健康
血液疾病的患者需要在冬季适当的提高身体素质以及营养吸收 。 所以也就可以从食物方面进行调整 , 健康的饮食非常重要 , 尤其是针对患者出现的情况进行均衡的营养补充 。 可以选择一些绿色的水果蔬菜 , 这些水果蔬菜中含有纤维素以及维生素 , 能够帮助身体进行调节 , 有效预防疾病 。 除此之外也可以适当的补充一些脂肪以及蛋白质 , 脂肪和蛋白质的补充能够增强身体营养 , 并且帮助身体抵御外界的影响因素 。
5、多喝热水
血液病的患者在冬季可以适当的增加饮水量 , 因为饮水量明显增加后可以促进身体的循环系统以及代谢系统功能 。 而多喝热水的话 , 由于温度上升 , 对于循环系统的促进也就更加明显 , 而且冬季是比较干燥的季节 , 患者如果等到口渴才去喝水的话 , 往往已经对身体造成一定的影响 , 所以最好也就是固定饮水量并且按时饮水 。
冬季血液病易复发?医生:做好这6大保健措施,防止病情复发文章插图
6、准备药物
患上血液疾病的患者在冬季也是很容易复发的 , 所以也就需要准备一些相应的药物 , 就比如血友病或者紫癜的患者在冬季容易出现局部出血的问题 , 这种时候也就需要相应的止血药来进行治疗 。
冬季到来的时候季节会有明显的变化 , 这种时候患者就应该立即行动起来进行各种准备工作 , 因为到了冬季之后 , 气温已经对身体产生的影响 , 加重疾病的可能性就更大一些 , 提前做好准备工作 , 能够更好的预防疾病发作 。