在我们的身体中有很多的原因，会出现一些小的病状的，但是你知道吗？这些小病并不是所有的人们都是特别的重视的，而且这些小病如果得不到有效的治疗的话，还会变成一些大病，下面就让我们一起来了解一下小病不治，大病难医的相关介绍。

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1.病毒性感冒--心肌炎
病毒性感冒是一种常见疾病，其病毒常存在于呼吸道中，但也会侵入人体的血液。
当病毒经血液循环抵达心脏，并侵入心肌细胞或间质时，就可能诱发心肌炎，出现胸闷、心悸、乏力、恶心等心率失常及心力衰竭的症状。
预防心肌炎
心肌炎一般多发于年轻群体，感冒虽为自限性疾病，但若出现发热、全身酸痛等症状时，也应及时治疗。
同时，一定要注重休息，避免过度劳累，休息是对心脏最好的保护和治疗，以免发展为慢性心肌炎或是扩张型心肌病。
2.夜间打鼾--心血管疾病
打鼾，并不意味着睡的香!据调查显示，40岁以上的人群中有50%的人打呼噜，打呼噜人群中50%的人属于恶性打呼噜。
打鼾的危害
打鼾，尤其是断断续续的鼾声，很可能降低机体的血氧浓度，增加心血管疾病风险。
如：形成动脉硬化，诱发原发性高血压、冠心病等，也易造成心梗、脑梗等疾病，也可能因打不开气道而导致心脏抽筋，引发猝死，已成为夜间离奇死亡的元凶!
◎ 降低恶性打鼾风险
(1) 适时休息。对于身体过于疲劳群体，应主动休息，不过度疲劳;
(2) 管住嘴，迈开腿。肥胖群体的脖子上堆积了太多的肉，可使呼吸道坍塌，应尽快将体重控制在合理范围内;
(3) 清洗鼻腔。感冒、灰尘等造成鼻腔堵塞时，也会引发打鼾，睡前洗个热水澡、使用鼻清洗器等都有助于缓解症状。
3.长期便秘--多种疾病隐患
便秘这种难言之隐，可分布于各个年龄群体，且年龄越大发生概率越高。
便秘的危害
便秘，也就意味着细菌、饮食、消化代谢产物无法及时、顺利排出体外。一方面，它会造成肠道菌群失调，诱发炎症甚至增加肿瘤风险;也会导致体内雌激素失调，增加乳腺增生、乳腺癌等风险;粪臭素过多，易发老年痴呆症。
另一方面，临床上也常见冠心病、高血压等心血管疾病患者因排便时过于用力而造成脑血管破裂、心肌梗死等意外。排便困难易加重或诱发痔疮、肛裂、直肠脱垂等疾病。
◎ 由内而外缓解便秘
便秘虽常见，但千万不要小看，尤其是一些老年群体，更需引起重视，更不能长期借助开塞露排便。
益生菌
肠道菌群平衡是维持肠道正常功能的首要因素，而益生菌是维持肠道菌群平衡的至关重要的因素，一旦体内不足，即会出现便秘、腹泻、肠炎、肠癌等疾病，削弱肠道的修复功能，降低人体免疫力。因此，当内源性分泌不足时，可补充外源性益生菌。
不可溶性膳食纤维
膳食纤维有可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维之分。其中不可溶性膳食纤维摄入过少也易引起便秘，日常可适当多摄入糙米等全谷物、豆类、蔬菜、水果等食物，以促进肠道蠕动，缓解便秘。
4.中耳炎--耳聋
中耳炎，是最为常见的耳病，尤其高发于儿童。据相关数据统计，在两岁前，50%以上的儿童患过急性化脓性中耳炎，三岁后，有急性化脓性中耳炎的患儿可达75%以上。
中耳炎的危害
一旦出现中耳炎，一定要规范、及时治疗，否则，早期处理得不好，很可能会转变成慢性中耳炎，进而引起耳膜穿孔，甚至诱发耳漏、听障等。
◎ 两点预防中耳炎
耳朵进水是引起中耳炎的重要原因。平时注意耳朵卫生，尽量不要进水，游泳时带上防水耳塞，若出现进水，尽快侧头让水流出，但也得避免过度掏耳屎。同时，也要加强免疫力，不宜过度劳累，以预防病毒感染。
【小病不治，大病难医！这些常见小病可致命，耽误不得！