肺好不好，大拇指能直接反映手指中暗藏的养生密码( 二 ) 白发|神仙草|说好|用过|黑发|马齿苋

日常生活中，经常用拇指尖掐一掐商阳穴，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强壮补益的作用。
中指：中冲穴——心脏病“急救穴”

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中指对应人体心包经，心包经的高热之气由中指上的中冲穴冲出体表，有苏厥开窍、清心泄热的作用。
心脏病的急救多用中冲穴催醒，日常有心律不齐、心慌心跳等情况可刺激此穴。有心慌时，可用拇指指腹按压中冲穴，力度要适中，每次5分钟，每日2次。另外，中冲对疼痛较为敏感，困倦时揉捏此穴，还能醒脑提神。
无名指：关冲穴——泻热开窍

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无名指对应人体三焦经，指上的关冲穴是三焦经的首穴。经常刮无名指可治疗头痛目赤、耳聋耳鸣、喉痹咽痛等症。炎炎夏日，如果出现头晕、头痛、头昏、口渴、恶心、欲呕等中暑症状时，可刺激关冲穴。
刺激关冲穴可使用掐法，用手指拇指尖和食指尖相对向的力量，以及指甲的硬度，用力掐按关冲穴。也可找一根棉棒或用笔的末端对此穴连续扎刺，可取得与针灸相同的效果。
小指：少泽穴——温经通乳

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小指对应人体小肠经，《黄帝内经》中记载小肠经“主液所生病”。小指中的少泽穴有调整局部气血运行，使经脉里的水流动起来的作用，可温经通乳。
【肺好不好，大拇指能直接反映手指中暗藏的养生密码】刺激少泽穴，可以采用按摩的方式，按摩时以手指指尖或指腹向下按压，并做圈状按摩。注意用力要适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度，一天2次。