有人说,癌症就是绝症,得了癌,人就完了,治不好的。其实,这是因为对癌症不了解以及对癌症的过度恐惧造成的。在我们周边,不仅有癌症患者治好了,治愈了,而且其生存期也和正常人差不多,甚至比普通人还要高,达到了我们说的长寿。
其他的不说,就拿抗癌明星秦怡来说,年轻的时候发现癌症,现在几十年过去了,身体依然很好,再拿宋美龄来说,40多岁患癌,一直活到106岁。接触过一位癌症患者,60岁时患癌,一直活到了90多岁。只要是坚持正确的生活方式,癌症患者一样也可以长寿。
文章插图
1、少吃:每顿七八分饱
许多人说,癌症的发生和饮食有关,这是有道理的,不规律的饮食、暴饮暴食、不健康的饮食等都会刺激癌细胞病变,引发癌症。日常生活中,不仅饮食要规律,而且每顿饭尽量七八分饱,可以少食多餐,食物消化后再吃,但每顿饭忌吃的过饱。吃的过饱不仅对肠胃是种负担,对消化系统也是一种挑战。如果身体内是食物无法消化,毒素无法及时排出,长期以往,就会增加癌症的概率。
文章插图
【肿瘤专家根据多年案例总结长寿的癌症患者,都坚持这3“少”】2、少气:难得糊涂
长寿老人的特点之一就是难得糊涂,什么事都看的开,年龄大了,见识也广,很多事都想的明白,但是她们性格的可爱之处就是会装糊涂。看看周边的长寿老人,是不是很多都天天乐呵呵,即使经历过苦难和打击,也没有向生活低头。看看经常愁眉苦脸的,没有几个是长寿的,因为心情对身体真的影响很大。据研究调查,癌症的发生就和心态不好有关。所以,为了自己的身体健康,就减少生气,远离生气的人和事。即使受到生气的事或者人,也不要装在心里,大大咧咧一点最好。
文章插图
3、少坐:动起来
利用任何可以动的时间、地点行动起来。农村的长寿老人为什么多,很多都是因为经常进行体力劳动,几乎很少坐车。一位癌症患者,生存了30多年,他一直到90岁还下地帮孩子干活,停下来就感觉身体不舒服,不如动起来。但这种动要根据身体状况进行,力所能及。做家务也是一种劳动,平时也可以多散步、快走等。如果患者身体内有瘤,则要小心,避免对肿瘤造成挤压。
海藻硒可以抑制前列腺癌、结肠癌、肺癌、肝癌、乳腺癌和白血病等多种癌症的发生与发展。还能直接作用于癌细胞,是癌细胞的杀伤剂。同时,海藻硒能有效帮助预防癌症,提高抗击癌病的能力,缓解癌症患者痛苦。
- 申康党委系统医务专家口述历史⑧ 丨从医六十载:肺移植开拓者永不止步
- 科学家研究Omega-3如何抑制小鼠肿瘤生长
- 糖尿病足严重的可导致截肢!专家:警惕糖尿病足早期的蛛丝马迹
- 深圳科学家提出肿瘤精准治疗新思路
- 防癌|治癌近三十年,肿瘤专家却不敌胰腺癌,希望能给你敲响警钟
- 小儿基底细胞痣综合征,诊断需根据患者临床表现,影像学检查结果
- 养生|肝病科专家忠告:肝脏“变硬”,一年前就有提醒,不少人会误解!
- 晚期癌症只能活活痛死?癌症根本不用治?肿瘤科医生讲了四个真相
- 癌症|治疗癌症,中医好还是西医好?肿瘤科医生讲到了根本上
- 不止mRNA,六种肿瘤疫苗及其优缺点