为何尿毒症越来越多？原因不外乎这“3个字”，别怪没人提醒！高薪|糖尿病|目标值|指标|血糖|糖友|糖

肾是人的先天之本，也是排毒代谢的重要器官，它就好比“一台净水器”，起到过滤、形成尿液，排出代谢物的作用。

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若是肾脏受到了损伤，就会导致废物排出障碍，加速内毒物在体内的形成，继而影响肾脏功能，导致肾病，或者尿毒症。
据调查，我国慢性肾脏病的患病率为10.8%，也就是说，有十个中国人中就有一个患有此病。
为何尿毒症越来越多？原因不外乎这“3个字”，别怪没人提醒！
一、“吃”出来的尿毒症
1、偏爱高油、高盐食物

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随着生活条件的不断改善，人们可供选择的食物也越来越多样，其中不少人就偏爱高油、高盐食物。
但是，长期摄入油炸、肥肉这样的高油食物，不仅会导致肥胖，还会加重肾脏代谢的负担，使肾脏“超负荷工作”，尤其是那些肾功能不全的患者，更会加重肾损伤。
而若是盐摄入过多，还易诱发高血压，高血压会促使肾脏血流量增加，损伤肾脏。
2、滥吃药物

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常言道：“是药三分毒！”滥用药物，对肾脏的损伤会更为严重，且是长期、慢性的损伤。
常见的损伤肾脏药物有阿司匹林、布洛芬、消炎痛、利福平、四环素、“普利”类和“沙坦”类降压药等。
还有不少人听信偏方，服用蛇胆等一些天然药物，这类药材没有经过特殊工艺炮制，不仅不能够入药，还很容易导致肾损伤。
二、“拖”出来的尿毒症
尿毒症不是一蹴而就的，很多慢性疾病都是尿毒症的前身，若是控制不利，一拖再拖，就会导致肾脏出现损伤。
1、血糖控制不佳

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糖尿病是尿毒症的“导火索”，一旦对肾脏造成损伤，就可能导致不可逆的伤害。
这是由于糖尿病人的微血管会因为长期的高血糖而导致代谢出现紊乱发生硬化，致使器官的血液循环出现障碍，器官功能受损。
肾脏中含有较多的小血管球，也是身体血液流通量最多的地方，因此当身体的器官因为微血管硬化而发生病变时，就会加速尿毒症的发生。
2、血压居高不下

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研究表明，高血压病人中的15%会直接转为尿毒症。
若是身体长期处于高血压状态，就会促使肾脏的微小动脉硬化，出现痉挛、血流量减少。
血压长期居高不下，会随着时间延长，使病情的进展严重，最终导致肾脏纤维化，形成不可逆的肾脏损伤，引发尿毒症。
三、“喝”出来的尿毒症
1、碳酸、果汁等饮料

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饮料口感丰富，深受不少人喜爱，但像碳酸、果汁等饮料，最好少碰。
饮料中含有大量的果糖,过度饮用会升高人体尿酸水平;并且碳酸饮料中的糖分以及柠檬酸,色素等化学成分,会大大增加肾脏的代谢负担，影响肾脏功能。
已有研究表明，碳酸饮料的摄入越多，患上尿毒症的风险就越大。
2、啤酒、白酒等酒精饮品

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酒的主要成分就是乙醇，乙醇进入体内，大部分经肝脏代谢，会产生尿酸、尿素氮等代谢物，最后经肾脏排出体外。
若人长期大量饮酒，就会加重肾脏负担，酒精不能及时代谢出来，继而引发肾衰竭，直至尿毒症。