血压飙到180，医生辟谣：高血压的这些误区不要踩了社区的张阿姨前不久体检查出高血压

社区的张阿姨前不久体检查出高血压，听从医生建议拿了降压药回家吃，吃了一段时间后，张阿姨感觉身体挺好，也没啥不适，加上最近事情比较多，降压药也是想起来就吃，想不起来就不吃。这天过节，张阿姨张罗了一桌好菜，陪着家人喝了点酒，吃完饭刷碗的空挡就感觉有些头晕恶心，家人将她送至医院，量血压时发现，收缩压已经升到了180 ，医生也很是无奈，告诉张阿姨，高血压是慢性疾病，需要长期按时用药，同时需要控制饮食，保持血压的稳定，否则会造成脑梗等一系列严重的心血管疾病，不可轻视！
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【血压飙到180，医生辟谣：高血压的这些误区不要踩了】高血压是目前现代社会最具有普遍性、代表性的慢性病之一，高血压本身并不可怕，但随之而来的冠心病、肾衰竭、脑卒中等心脑血管疾病，却是临床高血压导致死亡率、致残率升高以及产生高额治疗费用的元凶。但是高血压患者在对高血压认识和治疗中依然存在很多误区，造成了许多不可挽救的后果。所以避开这些误区至关重要！
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误区一：用药不规律，不遵医嘱用药
许多患者对高血压还不够重视，没有认识到高血压的危害性。血压升高会出现脖子发僵、头痛、头晕，有时可能还会恶心、想吐，或者引起耳鸣、心慌、气短等，但是有的高血压患者并没有这些症状，就认为身体没什么大事，降压药也是想起来就吃，想不起来就不吃。但是药物的特殊性决定了它的服用方法是不可随意改变的。坚持服用降压药可保持血压平稳，避免血压波动导致器官功能受损。擅自停药或者不规律用药不仅会造成血压反弹升高，甚至会引起脑溢血等并发症。正确的服药方法是遵医嘱用药，定时测量血压，按医生指示调整药物用量。
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误区二：长时间吃一种降压药会有耐药性，隔段时间就要更换一种
如果选择了正确的降压药，血压控制良好，且没有副作用出现，说明目前服用的降压药对自己是最合适的，就没有必要换药。除非血压控制不佳，或随着季节血压动态波动时，根据患者血压水平适当调整降压药是必要的，但需要在专业医生指导下进行，不可自行随意换药。
误区三：保健品也能降血压
随着高血压人群不断增加，市场上的降压保健品也越来越多，比如降压枕、降压床垫、降压鞋垫等，这些保健品都声称有良好的降压作用，但这些保健品并没有科学的临床验证，使用这些保健品不但无效，还会延误高血压的治疗。正确的做法就是不要轻信保健品，确诊高血压后应在医生指导下选择使用降压药物，科学降压，而不是迷信保健品。
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误区四：既然已经吃降压药了，忌口戒烟戒酒就无所谓了
高血压是多种因素综合作用造成的，治疗也是综合的，改善生活方式和药物治疗缺一不可，健康的生活方式是基础。吸烟、饮酒、食盐量大、熬夜等不良习惯不加以控制，会继续损害血管及心、脑、肾等器官，加重高血压。正确的做法是选择适当药物的同时，必须长期坚持健康的生活方式。
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误区五：血压越低越好
对于一般的高血压患者，降压目标是将血压控制在140/90mmHg以下。如果合并有糖尿病、慢性肾脏病、冠心病或脑血管病，最好将血压控制在130/80mmHg以下。老年高血压患者因为动脉硬化，血管顺应性差，脉压差增大（就是收缩压较高而舒张压较低），而舒张压有时候太低会影响到心脑血管供血，引起头晕、乏力或跌倒。此时使用降压药时需要注意舒张压不要过低（最好不要低于60mmHg）。所以，对于老年高血压患者，降到150/90mmHg是基本目标，如果能够耐受的话也可以再降低一些。