提醒:身体出现3个症状,或是肝部硬化了,占1个也要抓紧养肝( 二 )
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2、不要抽烟
我国有许多烟民 , 每天加在一起他们能抽掉3000吨香烟 , 除了这个数字庞大外 , 它对肝脏的伤害也很大 。
香烟之中有许多种有毒物质 , 肝脏是我们的解毒器官 , 这些物质进入人体后 , 都要由肝脏分解 , 这样会增加肝脏的负担 , 使它受损 。
另外 , 有人吸烟就会有人被迫吸入二手烟 , 二手烟中的有毒物质像苯并芘的含量更多 , 因此吸入二手烟的人患脂肪肝的几率远远大于抽烟的人 。
所以 , 不管是为了自己的健康着想 , 还是为了他们的健康着想 , 都要尽快戒烟 。
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