猝死高发期，牢记身体8大「求救」信号来源/基层医师公社综合整理编辑/江鸟气

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气温骤降，猝死高发要警惕！
最近猝死事件频发，安徽省立医院章琦医生在2020年的最后一天上班途中突发疾病，经抢救无效逝世，年仅40岁；拼多多员工下班路上、饿了么骑手送餐途中倒下……
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猝死就像一个隐形的嗜血杀手，潜伏在人们身边，让人防不胜防，尤其是最近骤更让心梗发病率攀至高峰。
基层医师公社提醒大家，寒潮来临，一定要注意心脏“防寒” 。
谨记8大猝死信号，早知道能救命猝死都是突然发生的，患者自己可能没有任何心理预期，但是猝死来临之前还是有一些健康信号值得引起大家注意。
01头痛头晕
头痛这种症状常被认为是脑部病变，其实心梗也会引发疼痛的症状。
这是因为心梗导致心脏功能下降，影响心脏造血、输血功能，就会引发全身缺氧、缺血，脑部也不例外，从而引发头痛。
02牙痛
有一种牙疼被称为心源性牙疼，与心脏的关系非常密切，所以不可忽视。
当出现牙痛、下颌痛，伴随冒冷汗、濒死感等症状，处于静止状态时不痛，一运动就疼或疼痛不止时要警惕。
03心前区疼痛
如果出现突发性心前区压榨样疼痛，持续20分钟以上仍不能缓解，并伴有大汗淋漓、恶心、濒死感等症状，要考虑心梗，要及时送医救治。
04胸闷痛
大部分的猝死事件是由冠心病引发的，而胸痛、胸闷是冠心病比较典型的症状，假如胸闷经常突然加重，则代表心血管斑块不稳定。
这种疼痛的面积比较大，这种疼痛似乎没有具体的位置，就是闷痛。
05胸骨后、颈部痛
冠心病老病号，突然出现心绞痛加重，胸骨后、颈部呈阵发性胀闷痛，有明显的胸部紧迫感，并可牵引或放射至肩臂部，且发病次数增多的现象，应警惕急性心梗。
06内脏痛
心梗前3-24小时，患者可能会有特定的内脏反应，表现为上吐下泻，伴随胸骨下端疼痛。
07上腹部胃痛
如果没有胃病，但是胃却无故疼痛，很有可能是心血管疾病引发的胃部疼痛，这种胃痛并不会一直持续，而是反复发作。
如果服用了平时缓解胃痛的药物，没过多久就复发，就要考虑是心脏出了问题。心脏病引发的胃痛有压迫、灼热或挤压感，有的可扩散到左肩、背部及左上臂内侧。
08无痛
有慢性阻塞性肺病、糖尿病或脑血管病史的人，没有活动，天也不热，但却出现喘气困难，大汗淋漓的现象，这也要警惕心梗。
猝死前的自救黄金时刻如果出现以上那些症状，要积极自救：
① 马上躺下来休息为主，最好就是半坐卧位或者采取头高、脚高位，来减轻心脏泵血的负担。
② 立即拨打120请求医护人员前来救助，然后把门打开，方便急救人员施救。患者绝对不能自行去医院，即便自觉症状轻微也不行。
③ 如果平时有冠心病，要尽快的对家庭的常用药进行服用，比如阿司匹林、硝酸甘油等，阿司匹林也可以咬碎来吞服，对抗凝的效果比较好，对于急性心肌梗死有一定的作用，如果家里有救心丹也可以先吃救心丹，等待医护人员前来救助。
面对身边有人突然倒地、呼吸心跳骤停，如果可以及早给他实施心肺复苏，约有一半的概率可以把他救活。
时间是第一关键要素，必须抓紧时间，尽快的实施以上的自救行为。
另外，值得注意的是，有合并器质性心脏病和有猝死家族史的人，要定期去医院检查，降低发生心血管意外的概率。
警惕！藏在身边的猝死高风险因素除天气寒冷、年龄因素外，不良的生活习惯和情绪也是猝死的诱因，大家在平时就要预防。