女性牢记：3种养生食物多吃，排毒养颜，面色红润更年轻！痔疮|处长|回事|出乎意料|疙瘩|肛门

1.四季豆
四季豆中含有天然皂甙、尿素酶和多种球蛋白。这些物质可以提高人体淋巴细胞的活性，提高机体的抗病能力。经常食用可以减少多种常见病的发生。
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2.猴头菇
猴头菌是高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的优良食品，含有不饱和脂肪酸，能降低血液胆固醇和甘油三酯含量，能调节血脂，有利于血液循环，是心血管疾病患者的理想食品。猴头菌具有提高机体免疫力、延缓衰老的作用。猴头菌还含有很多有效成分，能益五脏、养身、治疗神经衰弱。
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3.魔芋
【女性牢记：3种养生食物多吃，排毒养颜，面色红润更年轻！】魔芋含有凝胶状的化学物质。当魔芋成熟后，经提取、分离得到魔芋粉。将魔芋粉加热后，可以得到魔芋凝胶。人体服用这种魔芋胶后，会附着在人体肠壁上形成一层半透明的薄膜外衣，从而防止各种有毒物质在肠道内沉积。而阻碍肠道对致癌物质的吸收，所以魔芋又有一个名字叫“防癌魔衣”。