每天晚上坚持吃三种美容美食，清热解毒，延缓衰老，好吃又健康！皱纹|女性|担心|老太|食物

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酸辣猪肝
材料：猪肝；泡椒；泡姜；包菜；花椒；生粉；老抽；豆瓣酱
做法
1、用盐水清洗猪肝，反复几次
2、猪肝切片，用少许盐，适量生粉腌制一会儿
3、蒜切碎，泡姜、泡椒切碎备用；包菜切块儿洗净备用
4、锅里下油（稍微比平时炒菜多些），油热后下猪肝划散，猪肝变色后立即捞起
5、锅里剩下的油爆香姜，蒜，泡椒，花椒
6、下包菜翻炒至断生，然后倒入猪肝，并加生抽，豆瓣酱和盐调味装盘即可

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干煸藕条
材料：藕1节，吉士粉，玉米淀粉，食盐，鸡精，葱，姜，蒜，花椒，干辣椒，植物油，芝麻
做法：1.藕洗净去皮，切细长条，用清水洗净藕条上的淀粉，之后准备一个大点的容器把藕条泡在水里加几滴白醋备用；
2.葱姜和干红椒切丝，蒜拍松；
3.捞出藕条沥干水份，均匀的撒入一半玉米淀粉和吉士粉的混合物，让每个藕条上都有薄薄的一层粉；
4.炒锅倒油，五成热下藕条炸散，捞出沥干油，待油温再升至七八成热复炸藕条一次，炸至藕条发干呈金黄色捞出；
5.炒锅留底油，先爆香干辣椒和花椒，再放入葱姜蒜炒香，下入炸好的藕条和盐炒匀，再下入鸡精和生芝麻炒2分钟即可。
【每天晚上坚持吃三种美容美食，清热解毒，延缓衰老，好吃又健康！】
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干锅山药
材料：山药400克、五花肉1条、青红椒各半个、洋葱半个、蒜3瓣、大葱3克、姜5克、干红椒丝少量、植物油1大勺、豆瓣酱2大勺、酱油少许、料酒2大勺、糖1小勺、盐少量、鸡精适量、白醋适量
做法：
1.将山药去皮并切成细条(山药条要尽量细，否则粗了不容易炒熟)，然后放入淡盐水中以防止氧化变黑;
2.将青红椒切滚刀片，洋葱切细条，同时将大葱和姜切片，蒜切粒;
3.将锅置火上，放少许油，加入切好的五花肉片炒断生后盛出备用;
4.炒锅中再倒入少许油，之后放入干红椒丝和洋葱炒香，然后放入葱姜蒜一起炒;
5.之后加入五花肉片和豆瓣酱一起炒匀，再加入沥干的山药条和其它调味料干炒五分钟左右，让调料充分入味;
6.最后加入青红椒片炒均即可。