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抽烟伤肺，喝酒伤肝。酒，是个好东西，也是“害”人的食物。逢年过节、探亲访友、工作应酬都免不了喝酒，并且有些人还比较喜欢喝醉酒，这是很不好的。不管是什么类型的酒，包括一些含有酒精的饮料，想要控制身体尿酸稳定，远离痛风，尽量不要喝。这是因为酒精在进入人体以后，会对身体内的尿酸代谢造成一定的影响，不利于人体尿酸的排泄。1.海鲜类食物
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2.动物内脏很多人都喜欢吃动物内脏，适当的吃些动物内脏对人体有一定的好处，但贪吃容易胆固醇高，诱发心血管疾病。研究发现，动物内脏里，比较常见的猪大肠嘌呤指数为262，猪肝的嘌呤指数为169，鸭肝的嘌呤指数更高，可以达到300以上。所以不管是否有痛风，中老年人都尽量要少吃。
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3.辛辣食物
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4.豆类食物
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众所周知，痛风的主要原因就是嘌呤食物摄入过多，那是不是只要不吃高嘌呤食物，我们就能远离痛风了呢？答案没有这么简单。不爱运动
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不爱喝水
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注意保暖
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温馨提示，得了痛风的人，如果病情发作一定要及时到医院治疗，不要以为拖着拖着就没什么事，这样很容易让痛风反复，从而引起其他疾病。以上图片来自网络

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