现在大部分家a庭的生活水平得到了显著的提升,餐桌上总少不了大鱼大肉,荤菜虽然比较容易勾起人食欲,但同时含油量也是较高的,若是长期如此不知节制地吃下去,三高容易找上你。再加上冬天很多节日,聚会比较多,免不了喝一些酒来助兴,一不小心就会喝多,不知不觉地,我们的血糖、血脂含量也在增高,血管也容易出现堵塞的情况。血管堵塞并非突然而然产生的,而是事先会有一些征兆,比如说有段时间,莫名的不想吃饭,而且持续了挺长时间,有时还会恶心想吐,那么可能是血管垃圾堆积角度的缘故,这时我们就需要及时清理血管垃圾,以免血管发生堵塞,从而很好的预防血栓。它是血管“清洁工”!每晚睡前吃一点,排出血管垃圾,预防血栓!
很多人容易将菊苣和娃娃菜搞混,因为光看它们的外形,是比较相似的,但是菊苣的营养价值却比娃娃菜高出很多。菊苣这种植物,兼具食用和药用两种价值。有些人喜欢用菊苣来拌沙拉吃,既营养又美味,当然更多的是用菊苣泡水喝,因为菊苣中含有大量的菊苣多糖,可以有效降尿酸,排出体内多余的毒素,从而达到很好的防治血栓效果,堪称天然血管清洁工。
【它是血管“清洁工”! 每晚睡前吃一点, 清除血管垃圾, 远离血栓】所以说,血管一旦出现一样,还是要及时调理啦,可以通过以上食疗方式来减少血管垃圾堆积,预防血栓。除此之外,现在是冬天,平时也应多喝水,可以分解血液垃圾,增强血管活性。
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