我们的肠道,长度大约是身高的4~5倍,蜿蜒曲折,很容易藏污纳垢。肠道是人体最大的免疫系统,也是身体健康的保护屏障,医学专家指出人体90%的疾病与肠道不洁有关。
【肠道“推粪机”出现,并非红薯香蕉,平时经常吃,便秘绕道走】一旦肠道出现问题,首先就会影响到人的排便,甚至会引发便秘的问题,即使便秘的出现,与不良的饮食习惯和生活习惯有密切联系。
对于长期存在便秘的人群,都会选择吃香蕉或者红薯来补充所需的膳食纤维,帮助粪便蠕动,缓解便秘。
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不过,并非所有的便秘都跟膳食纤维有关,膳食纤维只能够软化粪便,帮助粪便更好的蠕动,如果是肠道蠕动动力不足,即使粪便再软也没有什么用。
而且没有熟透的香蕉,含有过多的鞣酸,吃多了不仅不助于排便,还会加重便秘。
真正的肠道推粪机是它,它就是莱菔子郁李仁复合菌口服液,含有郁李仁.莱菔子.火麻仁.决明子.茯苓.丁香.甘草等七味成分组成的,且通过复合菌72小时厌氧发酵分解后而得到的,经过复合菌发酵分解之后,它排便效果也提升了28倍以上。
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1、健脾胃促肠道蠕动
它含有经过复合菌发酵过的莱菔子、茯苓和丁香成分,可有效的它们可以起到健脾胃的作用。莱菔子消食化积,茯苓利水渗湿,健脾宁心,丁香可温中降逆,用于脾胃虚寒,恢复脾胃正常的生理功能,促进肠道有序的蠕动。
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这些成分相互协同作用,可以起到增强肠道蠕动的动力,只有肠道动力足了,才能够更好更频繁的蠕动。
2、润肠通便促排便
郁李仁和火麻仁,还有决明子这几个成分,它们经过复合菌发酵之后,具有非常好的润肠通便的作用。可以有效的润滑肠道,确保肠道的润滑,减少肠道蠕动时的摩擦力,便于粪便在肠道内蠕动。同时它也可以有效的刺激肠道,促进肠道分泌出黏液,保持肠道的持久润滑。
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3、调节肠道菌群
因为它是采用复合菌发酵分解而得到的,经过复合菌发酵分解之后,它还含有大量的复合菌次级代谢物。根据肠道群菌的竞争性,这些次级代谢物可以有效的抑制有害菌的滋生,并促进有益菌的增殖,达到调节肠道菌群的作用,有效的确保肠道的健康,预防便秘的发生。
想要有效调理便秘,可以使用上面的方法调理,如果能够调理一两个月,排便效果会更好。
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