胆固醇高的人，2种调料赶紧撤下桌，血管会谢谢你高薪|男子|医生|感觉|小刘|进去|中薪|

这一天，45岁的李先生像往常一样吃晚饭，准备去公园散步。但刚下楼后不久，他发现自己头晕头痛，然后开始看不清东西，昏倒在一片黑暗中。李先生被送到医院时，医生诊断为脑梗塞突发。幸运的是，经过医生的全力救治，李先生生命暂时没有危险。

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家人赶到时，李先生已脱离危险，但家人仍感到害怕。同时，他们也非常困惑，一个人平时都好好的，怎么一来就是脑梗塞这么严重的问题？
经过了解，原来李先生多年前就发现自己胆固醇过高，但他没有注意，家人的劝导他也不听，觉得自己身体好得很，不用那么小题大做。李先生还特别喜欢高盐甜食，经常背着家人吃甜点或各种腌制食品。也许，就是这种种因素，导致了脑梗塞的突发。

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一、医生提醒：这两种调味品应该从餐桌上去掉，否则血管会
1、盐
盐作为调味品，是每个家庭必备的，每天摄入一定量的食盐，是可以的。但如果胆固醇高，你经常吃高盐食物，会导致血液粘度增加，容易诱发高血压，使血管异常收缩。这样，血管内的斑块就会脱落，形成血栓，严重时会堵塞血管，诱发脑梗死。

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2、糖
糖也是一种调味品。与食盐不同，糖似乎更受欢迎，因此有无数的糖制品，如蛋糕、甜点、糖果等，都十分美味。然而，这些高糖分的食物，人经常吃的话，胆固醇会进一步升高，同时，也会导致低密度脂蛋白进一步升高，增加血管堵塞的风险。因此，高糖食物平时尽量少上餐桌。
如果不想因血管堵塞而引起脑梗死，不仅要少吃上述两样东西，生活中也要少吃动物内脏和油腻食物。这些都会增加血液的粘度，不利于胆固醇的降低，甚至堵塞血管，诱发心脑血管疾病。
二、如果有这些异常，当心血管系统被阻断：
1，手脚经常麻木，睡觉时也不暖和
2，睡觉时，身体一侧经常流口水
3，头晕脑胀，感觉怎么睡都不够
4，间歇性跛行，走路发现脚疼，休息一会儿就没事了
5，经常头晕头痛，持续10秒左右，之后就好了
三、不想血管堵塞，要做好两件事
1、饮食调理
饮食结构是非常重要的。如果高胆固醇人群不注意饮食，很容易诱发其他并发症，一旦血液浓度升高，就意味着血管堵塞的概率越大。一旦血管堵塞，血液循环不畅，就会诱发一系列心脑血管疾病。
所以生活中的饮食结构需要注意，最好是清淡营养。此外，它还可以通过膳食补充剂帮助疏通血管，降低胆固醇。例如，可以在生活中多补充沙棘芦笋液，它含有丰富的不饱和脂肪酸以及黄酮类化合物（芦丁、沙棘黄酮等），能降低血管中胆固醇含量，降低血液粘度，疏通血管，防止血管堵塞。
2.少熬夜
【胆固醇高的人，2种调料赶紧撤下桌，血管会谢谢你】熬夜会影响身体的新陈代谢，导致分泌异常，使得血管的垃圾很容易停留在表面，不能及时排出。随着时间的推移，血管会很容易堵塞。所以建议经常熬夜的人不要再熬夜。长期来看，会导致血管异常收缩，诱发心脑血管疾病。