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“天然止咳药”找到了,常用此果泡水,润肺生津,冬天不咳嗽
罗汉果是自古被誉为“神仙果”,味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等。随着人们对健康生活的追求,罗汉果越来越被人们所喜爱
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罗汉果的营养价值
罗汉果性凉味甘,富含维生素C、葡萄糖、果糖、膳食纤维、蛋白质及微量元素钾、镁、钙、钠、铁、锰、锌等,具有润肺止咳、生津化痰、清热凉血、润肠通便的功效。对肺热咳嗽、喉咙干痒、声音嘶哑、慢性咽炎、大便秘结等症有较好的疗效,同时还有降脂减肥、润肤养颜的作用,所以罗汉果也被称为“神仙果”。
【 “天然止咳药”找到了,常用此果泡水,润肺生津,冬天不咳嗽】罗汉果的好处有:
气候干燥时,咽喉肿痛引起的咽喉炎是人们急需解决的问题,把罗汉果切成薄片用开水冲泡服用,能清热、润肺,对预防咽喉肿痛、预防咽喉炎很有帮助。
罗汉果属于性凉食材,对润肺有帮助,能有效避免痰多、咳嗽引起的病症,对润肺化痰很有效。
罗汉果中富含的维生素C和糖甙,具有抗衰老、美容护肤、降血脂及减肥的作用;是爱美女性的必选水果。并可辅助治疗高脂血症及糖尿病。
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罗汉果性凉,体质寒凉及易过敏体质不宜饮用罗汉果水。
(图片来源于网络)
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