减肥应该注意饮食更适合健康，也可以减少脂肪和划伤油脂，有助于减肥的食物是非常关键的；以下可以帮助你轻松远离腹部，看看你是否喜欢吃？
1.山楂泡泡水
山楂泡泡水饮用，能有效清除肠道废物，排出毒素，具有分解脂肪，瘦身减肥，远离腹部效应；不仅经常饮用山楂泡泡水，而且还能降低高血压和高脂血症，滋润面部和抗衰老作用。

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2.西红柿
番茄富含多种维生素和有机酸，春季多吃西红柿，不仅有助于健胃除食，生津利尿，还有助于减肥，番茄一直是减肥的好产品，具有降脂、刮油的功效，不仅有补肾、降胆固醇、降高血压、高脂血症等功效。

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3.柠檬片浸泡在水中
春游或下班后，你通常可以用柠檬片来喝；柠檬一直是减肥美容产品；帮助分解脂肪，起到解除油脂、刮油和脂肪的作用，远离腹部；长期饮用也可以稀释色斑，美白皮肤

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【 喜欢|想要瘦身多吃几类食物，消脂刮油，远离小肚腩，有你喜欢吃的吗】你学了这么多有用的东西吗？你喜欢山楂、柠檬、西红柿吗？你通常吃得多吗？

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