这4类食品,味道虽美,但不宜“多吃”,老年人尤其需要控制( 二 )
总结:老年人在饮食上需要注意膳食均衡 , 这要求我们合理搭配食物 , 荤素适宜 , 多吃新鲜蔬菜和水果 , 饮食尽量清淡 , 不要过量食用重口味食物 。 饮食上注意控制 , 身体健康也有了保障 。
- 绿色食品你知我知大家知!
- 揭底号称可“降三高、调理心血管”的南山二脂,这款食用油当真是特医食品?
- 有关肠道健康,你想知道的都在这了_食品健康_什么值得买
- 养生|中医养生:粽子难消化、湿毒重,4类人尽量少吃!别等生病才后悔
- 如何辨别“激素鸡蛋”?食品专家教你1套方法,从此远离激素鸡蛋
- 高血压|高血压长期吃4类降压药,要关注血钾水平,否则可能有大风险
- 哪些人需要检测HIV?这4类人群,要特别注意
- 产后皮肤过敏这么办,需要杜绝所有添加剂食品吗?注意这3点
- 你收到“世界食品安全日”消费警示短信了吗?
- 为何从老人身边经过,会闻见“特殊”的味道?可能每个人老了都有