立冬后，爱美的女性不妨常吃此果，皮肤白皙了，眼睛更加明亮有神

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蛇果的营养价值极高，蛇果具有增强记忆力，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。其含的多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化，对于血浆胆固醇升高的情况也会有抑制的作用。

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蛇果中的维生素种类丰富，含量高，经常吃蛇果可以使皮肤细腻嫩滑，更有光泽感，另外蛇果中含有的维生素E具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减缓皮肤的衰老速度。
【 立冬后，爱美的女性不妨常吃此果，皮肤白皙了，眼睛更加明亮有神】
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蛇果中的胶质能够吸收大量的水份，可以把我们人体消化后的残渣软化，从而防止便秘。经常吃能够帮助消除皮肤上的雀斑、黑斑，美白肌肤，保持皮肤的细嫩红润，常吃此果，皮肤白皙了，眼睛更加明亮有神。
你喜欢吃吗？
（以上图片均来源于网络）

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