白刺果
白刺果实是稀有的野生水果。它光滑、圆润、丰满，像一个微型的处女果。白刺具有健胃、消炎、修复受损胃黏膜的作用。对人体高危性胃炎、胃溃疡有良好的治疗作用。女性朋友可以多吃，对子宫特别好，能迅速缓解月经不调的症状，能有效缓解经期腹痛。它还可以消除炎症，预防妇科疾病。
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人心果
人心果营养丰富，富含氨基酸、葡萄糖、维生素和矿物质。具有清心润肺、解毒抗衰老的功效。食用率达 95% 以上。它具有低糖、高蛋白、富含维生素、氨基酸和微量元素的特点。人体心果含糖量很高，很容易被人体吸收。低血糖患者食用人心果能迅速有效地补充糖分和能量，减少低血糖症状的发生。
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【 黑豆|女性爱美，推荐常吃4种食物，排出毒素，滋养女性子宫！】山竹
山竹营养丰富，抗氧化作用强，保健作用强。不过，应该适量服用，因为虽然正在研究中的 oxaantrone 可能具有抗病作用，但过量摄入这种物质会增加酸中毒的可能性。双手握着芒果。用手掌捏山竹直到出现裂缝。沿着裂缝剥皮，你可以看到白色的果肉。
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黑豆
黑豆是我们日常生活中常见的一种食材。是属于粗粮，黑豆的营养价值非常的高，可以在日常生活当中适当的吃点黑豆。俗话说，补药一堆，不如黑豆一把，黑豆含有丰富的维生素E，这种物质是一种抗氧化物质，有助于女人延缓衰老，保护皮肤的功效。
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