如果有人让你累了就在桌上趴一会，可以回身给他一个大嘴巴脸色|不到|红糖|汤圆|穷人|中薪

趴着睡，不如不睡
放假的意义就在于，
一个说不起就不起的早晨，
一个说不睡就不睡的深夜，
还有一个说不出门就不出门的白天。
【 如果有人让你累了就在桌上趴一会，可以回身给他一个大嘴巴】放假时，我睡醒了，不代表我起床了。
上班时，我起床了，不代表我醒了。
这种焦虑不仅会带来失眠的困扰，还会让人头秃。

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现代人生活节奏快，午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低，以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午休后工作效率大大提高。
由于中午时间有限，很多上班族都习惯趴在桌上睡，但要注意，带来的以下几大健康危害不可轻视。

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人躺在床上睡的时候，身体的各个部位都会达到一种放松的状态，就会在睡眠中事件里得到补充，能够有效的缓解疲劳。
但是如果午休趴在桌子上睡，身体得不到完全的放松，还处于一种紧张状态下，就会使疲劳加重，越睡越累。所以，有条件还是去床上进行休息，因为趴在桌子上睡越睡越累，无法缓解疲劳，还不如不睡。

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神经内科专家表示，趴在胳膊上睡觉，会对眼球造成压力，醒后会出现暂时性视力模糊，长此以往，会造成眼压过高，容易形成高度近视，诱发青光眼等疾病。
此外，坐着或趴着睡，脊椎无法保持正常的体位，会影响正常血液循环和神经传导，两臂、脸等部位会发生麻痹甚至酸痛，久了可能会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。

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而且，眼科医生认为趴睡姿势的坏处在于有可能压到眼球，眼睛容易充血，造成眼压升高，尤其是高度近视的人更要注意。
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