因此我想说,要想养肝调肝,就要学会适当地发泄情绪。心中有了不痛快,哭一哭,说一说,唠一唠,比啥都强。有些人,面对亲友的离世、家庭的变故,不哭不闹,这是可怕的,说不定日后会出毛病。这样的例子也有很多。
曾有一女子,年纪轻轻没了丈夫。她在病床前正欲大哭。亲友却劝告,莫哭莫哭,你还有孩子,还需要坚强。女子收起眼泪,忍住不哭。结果第二天,该女子精神恍惚,竟然走失,最后于丈夫生前的病房里找到。问及原有,该女子说是“去看丈夫”了。我敢说,这样的事儿,如果前一天让她哭个痛快,发泄出来,能从心理上真正面对丈夫亡故的现实,就不至于发生。
好了。就说这么多吧。
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