因此我想说，要想养肝调肝，就要学会适当地发泄情绪。心中有了不痛快，哭一哭，说一说，唠一唠，比啥都强。有些人，面对亲友的离世、家庭的变故，不哭不闹，这是可怕的，说不定日后会出毛病。这样的例子也有很多。
曾有一女子，年纪轻轻没了丈夫。她在病床前正欲大哭。亲友却劝告，莫哭莫哭，你还有孩子，还需要坚强。女子收起眼泪，忍住不哭。结果第二天，该女子精神恍惚，竟然走失，最后于丈夫生前的病房里找到。问及原有，该女子说是“去看丈夫”了。我敢说，这样的事儿，如果前一天让她哭个痛快，发泄出来，能从心理上真正面对丈夫亡故的现实，就不至于发生。
好了。就说这么多吧。

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