膝盖发软,上下楼梯无力?有可能是髌骨问题,医生讲讲怎么办( 二 )
当然也有髌骨周围指压痛和抗阻力伸膝痛 , 具体的查体还是以医生为主 。
当然也可以做放射线和核磁共振检查 , 更加准确地判断是否有这种疾病 。
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三、能治好吗?对于大多数患者来说 , 有什么病其实并不感兴趣 , 更关注的其实是这个病能不能治好 。
对于早期症状轻的患者来说 , 一般都会采取非手术治疗的方法 , 最主要的就是避免疼痛加剧的动作 。
- 1、比如剧烈活动 , 过度屈膝下跪和下蹲 , 这些动作都尽量少做 , 不要再刺激软骨疼痛了 。
- 2、在康复科也可以考虑用超短波和手法按摩治疗 , 来消除周围的炎症 , 帮助血液循环 。
- 4、而很疼的话 , 需要用止痛药物缓解 , 没有必要一直忍着 , 比如阿司匹林 , 吲哚美辛都是医生考虑的用药 。
很多患者在经过3~6个月的保守治疗后 , 效果往往都会很好 , 这之后继续保持就够了 。
但是也有一些患者因为缓解症状不彻底或者根本就没有缓解 , 这个时候就需要考虑手术治疗了 。
所以这个病能治吗?当然能治 , 方法还很多 。 不用太害怕 。
四、平常应该注意什么?说了这么多 , 来讲讲这个病的预防吧 , 跟治疗相比 , 预防其实更重要 。
因为这个病最主要的原因是创伤 , 所以在生活中最主要的就是不要让膝关节受伤 。
这种受伤并不一定都来源于暴力 , 长期的慢性磨损对膝关节软骨的损伤也是很大的 。
- 1.走路注意点 , 千万不要摔倒 , 这是膝关节暴力损伤最直接的原因 。
- 2.如果条件允许的话 , 尽量不要下蹲 , 如果下蹲请选择正确的姿势 , 把两脚分开与肩同宽 。
- 3.最好不要跪下来 , 有很多老年人喜欢跪下来擦地 , 其实这是对髌骨软骨巨大的冲击 。
- 4.平时要注意保暖 , 适当运动 。
- 5.膝关节疼别硬挺着 , 不治疗的话就重了 。
但是无论是哪种问题 , 都需要对膝关节有更好的重视 。
从不伤害膝关节做起 , 对膝关节不要太暴力 。
相信很多人的膝关节都会慢慢好起来的 。
参考文献
[1]李威,徐云梁,何兴川.髌骨软化症病因及治疗的相关研究进展[J].中国骨与关节损伤杂志,2016,31(S1):114-115.
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