----让受潮芒果干变干 ， 芒果干受潮变质吃么//----

二、吃芒果干的注意事项

1、吃过芒果干的人都不会拒绝它的味道 ， 酸甜可口 ， 开胃生津 ， 有时就容易吃多 ， 吃多芒果干之后 ， 就会上火 ， 肠胃会不舒服 ， 导致拉肚子或肚子胀气 ， 所以 ， 吃芒果干的时候 ， 一定要根据自己体质控制好食用量 ， 一般建议人每天吃的芒果干50-100g就停住手 ， 不懂得大概克数的 ， 可以选小谷熊芒果干 ， 一包也就80g 。

2、芒果干的含糖量较高 ， 会影响患者的血糖 ， 不好控制病情 ， 所以不适合患有糖尿病的人吃的 ， 有些人对芒果过敏 ， 是因为芒果的汁液含有些酚酞物质 ， 对人的皮肤有刺激作用 ， 就产生了过敏 ， 虽芒果制作成芒果干 ， 但不排除它里面还含有过敏成分 ， 同样是不建议对芒果过敏的人吃的 。

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