5大状况表明牙齿“老”了？快对照看下：自己牙齿是否“年轻”？众所周知

众所周知，牙齿是我们身体上最为坚硬的地方，不仅仅能够帮助我们咀嚼食物，帮助口腔发音，而且还时时刻刻影响着我们的面容美。
随着我们年龄的增长，牙齿同样会随之老化……
特别是出现以下6大症状时，说明我们的牙齿已经“快要退休了” 。
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哪些症状说明牙齿老了？1、龋齿形成
【5大状况表明牙齿“老”了？快对照看下：自己牙齿是否“年轻”？】随着年龄的增加，牙齿牙缝也将会变得越来越宽，不好好注意口腔的卫生状况，会导致大量的细菌在牙齿繁殖，而而导致患龋齿的风险越来越高。
植牙君建议：我们在牙膏的选择上尽量选择成分里面含氟的牙膏，并掌握正确的刷牙方法，每次刷完牙可能就觉得刷干净了，其实还不够。我们还可以使用牙线将牙齿缝隙里刷不到的地方进行清理。（少用牙签）
2、牙齿敏感
经过调查显示，每10个中国人中间就有3个人患牙齿敏感。很多时候我们在吃到酸甜的食物或者冷热的食物时，牙齿就会变得异常的敏感，牙齿变得酸痛或者锐痛。
植牙君建议：尽量不要吃过于辛辣刺激的食物，包括一些太硬带壳的食物，有效避免我们刷牙时横向大力刷牙。
3、牙齿出现裂痕，无光泽
牙齿表面没有光泽出现“神秘”裂痕，这时候我们就不能大意了。有裂纹的牙，称为“隐裂牙” ，它是牙齿表面非生理性的细小裂缝，通常不易被患者发现，但可以引起一系列牙痛的症状。
这是一种牙齿矿化的表现，因为牙釉质在过酸的口腔环境中流失所导致的。
植牙君建议：改变口腔偏酸的环境，少喝碳酸饮料及酸性果汁，及时的治疗龋齿，避免食用过硬的食物。
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4、牙龈红肿
我们通常听到的牙周炎，一般特别是指我们在刷牙或者咀嚼十食物时候，导致牙龈出血的情况，也有部分原因是因为牙龈炎引起的。我们在前期发现有这样的情况发生时，我们应当及时去制止，避免后期发展成牙周炎，递增治疗的难度。
5、牙齿变得松动
很多年轻人不爱护牙齿，睡前不刷牙，或者晚上爱吃甜食类的，很容易出现牙周炎，长期牙周炎容易使牙周膜纤维遭受到破坏。这样牙周膜受到破坏就无法支撑住牙齿，导致了牙齿松动的出现。
植牙君建议：我们应该每半年去进行一次洗牙，尤为的注重口腔卫生。
怎样保护牙齿健康？牙病与自身的其他疾病不同的是牙病可以预防，牙病的发展是一个缓慢的过程，如果你自己不重视预防，不把牙病当一回事，总是等到牙痛了才来看牙医，有时牙医就算想挽救一颗牙齿也是很难的。
1、养成早晚刷牙的好习惯
早晚刷牙能够很有效地除去残留在口腔中的食物残渣、软垢以牙菌斑。
我们在清理完口腔牙菌斑的几小时后，牙菌斑会重新的附着在牙齿的表面上，尤其是我们每天晚睡时候，口腔里的唾液分泌减少，口腔自我清洁的能力变差，导致细菌大量的滋生。
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在日常生活中，应改掉类似：用牙啃咬瓶盖或塑料包装、睡觉磨牙、用力清洁牙齿、在运动时常使面部或牙齿遭受外伤等。
2、少用牙签，定期洗牙
发生食物嵌塞后，及时清洁，正常一天至少使用一次。由于大陆的牙签普遍呈圆锥状，剔除食物的同时也会压迫损伤牙龈，久而久之，牙与牙之间的缝隙会越来越大。
定期去检查有无龋齿和牙周问题（花费正常不超过你的一顿饭钱）。不要等到痛的不行了再去。