女生“口臭”严重不用愁,多吃这6种食物,口气慢慢变清新

说起口臭这个问题真的很让人很尴尬,在某种意义上比脚臭更烦人,很多女生都有口臭,有这个毛病后就不敢靠近别人,就连说话的时候都要小心翼翼,生怕对方闻到自己的异味,那么口臭严重该如何治呢?女生“口臭”严重不用愁,多吃这6种食物,口气慢慢变清新
女生“口臭”严重不用愁,多吃这6种食物,口气慢慢变清新
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小米
富含大量的淀粉、粗纤维、碳水化合物以及蛋白质等成分,因此常吃可以促进胃部的消化能力和吸收能力,不仅可以预防胃病的发生,同时也可以帮助我们改善因为胃不好引起的口臭。
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卷心菜,卷心菜中富含着大量的维生素c,矿物质,微量元素,这些成分都可以很好的帮助我们保护我们的肠胃,修复胃粘膜的损伤,对于口臭也是有着一定的缓解效果。
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山楂也是可以除口中酸臭,还能散瘀消积、清胃,做法很简单,用十来个山楂,用小火煮,放些冰糖就可以了。是不是很简单,有口臭烦恼的可以试一试。
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桑葚干
桑葚干中含有丰富的花青素,具有抑制幽门螺杆菌的功效,胃不好的人,经常用桑葚干泡水喝可以帮助温暖肠胃,减轻不适症状,还可以促进肠胃蠕动,帮助食物尽快消化排出,防止口臭发生。
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橘子皮,橘子皮里面含有大量的香清油和维生素C,它们可以健脾养胃,还能化痰理气。嚼一嚼橘子皮可以保持口腔卫生,还能把口腔里面的异味给去除,还你清新的口气。
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女生“口臭”严重不用愁,多吃这6种食物,口气慢慢变清新】玫瑰花茶的营养价值很高,富含丰富维生素A、C、B,经常泡茶喝,还具有清除口臭的作用!还能消灭幽罗门杆菌,对胃有调理作用,每天喝一杯,养胃更护胃!