1把艾叶3个蛋,女人常吃,身体这些好处“不请自来”!

现在随着人们的饮食越来越规律,生活水平得到很好的提高。在日常生活中我们都知道艾叶是常见的一种植物,到了夏天的时候用艾叶,洗手或者是泡脚都能进行驱蚊。而且艾叶在生活中也是常见的中草药,也可以当做草药进行服用的,如果生活中用艾叶煮鸡蛋,对女性来说也是起到很好的偏方的。到了端午节有很多用艾叶煮鸡蛋,那么这到底是为什么呢?今天小编就来带大家了解一下,女性经常用艾叶煮鸡蛋,坚持一个月身体的这些好处会不请自来,看完小编的文章或许你就明白了。
1把艾叶3个蛋,女人常吃,身体这些好处“不请自来”!
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1、暖宫治痛经
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女性朋友因为体质的问题很容易受到寒湿邪气的侵袭,再加上自己在平时不注意,造成了宫寒痛经的现象。所以在生活中一定要做好腹部的保暖工作,这对于暖宫治疗痛经有不错的缓解效果,也可以适量的多吃一些艾叶煮鸡蛋,可以帮助身体提供营养元素去除寒湿邪气,保养子宫健康,温暖过冬。
2、暖宫,助孕
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生活中很多女性朋友备孕很长时间却是没有怀孕的迹象,这就需要在生活中改善一些不好的生活习惯,做好子宫的保养,调理好自己的身体健康,也可以适当的吃点艾叶煮鸡蛋,调节月经、暖宫防寒,知道了吃点艾叶煮鸡蛋,还可以让你获得更多的营养物质,提高身体素质,让你在这个寒冷的冬季减少生病的几率,提高受孕几率。
3、调理产妇身体
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艾叶的养生效果是不错的,而且中医认为它也是一种不错的中草药,可以帮助我们调理身体,促进身体健康。女性朋友在生完孩子以后身体比较虚弱,在这个时候适当的吃一点艾叶煮鸡蛋,可以帮助女性朋友促进身体中恶露的排出,补充气血,让身体恢复的更好更快一些,避免出现月子病的情况。
母鸡艾叶汤
材料:老母鸡一只,艾叶15克
做法:将老母鸡洗净切块,放入锅中,倒入大量的水。放入艾叶,开水煮沸后转中火煮15分钟。之后将改小火,煮十分钟即可。
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功效:母鸡艾叶汤能够起到补气生血的作用,对于经期出血量多的女性,建议常吃
艾叶阿胶粥
材料:艾叶10克,阿胶20克,红糖一勺。
做法:将艾叶放入锅中,倒入三碗清水,煮20分钟,滤出汤汁备用。将滤好的汤汁加入阿胶放锅中煮到阿胶彻底溶解为止,之后加入红糖调味即可。
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功效:阿胶含有丰富的胶蛋白,可以加速细胞和血红蛋白的增长,能起到止血补血的作用,艾叶阿胶粥可以起到补气补虚,生血止血,祛寒止痛的功效,非常适合血虚体质的女性。
1、艾叶洗头
艾叶是一种天然抗菌消炎的草药,用它洗头可以起到去屑止痒的效果,让头皮感觉清新,还不会伤及头发和头皮,效果非常好。
2、艾叶泡脚
艾叶泡脚能有效的袪虚火寒火,驱寒排湿,还能祛脚气。当你感觉手脚冰凉,身体酸痛的时候,用一小把艾叶泡个热水脚,让身体微微出汗,再喝一杯温水,症状就能得到好转。
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3、艾灸
艾灸是中医针灸疗法中的灸法,即点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法,它的使用历史非常悠久,对很多小疾病也确实颇有疗效。