专家组团进社区义诊，高血压达标不到1成楚天都市报12月25日讯（记者王云政通讯

楚天都市报12月25日讯（采访人员王云政通讯员王紫）武汉下周又要大降温，低温甚至跌破零度以下，这对有心血管疾病的市民来说是一大“考验” 。今日，十多位心内科专家“组团” ，在武昌区水果湖青鱼嘴社区义诊，受到市民热捧。但不容乐观的是，免费筛查的市民中，血压达标或处于临界值的占比不到10% 。
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据《中国心血管病健康和疾病报告2019》数据显示，我国心血管病患病率处于持续上升阶段，预计全国心血管病患者3.3亿人，心血管病死亡占城乡居民总死亡原因首位，心血管病负担日渐加重，已成为重大的公共卫生问题，心血管疾病防治刻不容缓。
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目前，心血管疾病的危险因素已十分明确，其中最重要的是高血压、血脂异常、糖代谢异常、肥胖、吸烟、缺少运动和心理压力等。这些危险因素常积聚于同一个体，大大加速了心血管病的进程。
“青鱼嘴社区是老社区，居民年龄层偏大，心脑血管疾病患者较多，专家前来筛查，太有意义了。 ”该社区家庭医生陈朝艳感慨。
从义诊情况来看，居民高血压控制仍不容乐观，达标占比不到10% ，很多高血压患者不头晕就不服药、不愿定期监测血压、自行随意停药等问题非常普遍。 72岁的王爹爹说，以前血压一高就头昏难受，最近几个月自我感觉不错，干脆停了降压药。专家嘱咐老人一定要按时服药，不要凭着感觉走。
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“高血压就像‘无声的杀手’ ，危及全身每一个角落。 ”华中科技大学同济医学院梨园医院心血管临床医学中心医生朱元州说，高血压未经治疗， 3-5年就会出现部分心、脑、肾损害，如动脉硬化、脑卒中、冠心病、心衰、尿毒症等。
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如何控制血压？专家提醒，合理膳食，减少食盐和油脂的摄入，控制体重，坚持运动，戒烟限酒等健康方式是“硬标准” 。经常性的身体活动可预防和控制高血压，如快步走、游泳、家务劳动等。告别高盐饮食，每人每日食用盐不超过6克，多吃蔬菜和水果。
【专家组团进社区义诊，高血压达标不到1成】据悉，今年7月，湖北省预防医学会心血管疾病预防与控制专业委员会启动公益义诊，目前已开展40余场。今后，义诊团队还将深入武汉各大社区，筛查心血管高危人群。