口臭可能很多人都遇到过,非常的尴尬和影响日常的朋友交往。尤其是因为经常口臭,导致不愿意说话和人沟通,这个也不利于工作。如果心态不好的人,可能因为口臭自卑或者是心情抑郁。所以想要改变这个尴尬的状态,应该注意饮食。
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它是口臭的“大救星”,每天喝一杯,清热解毒,口臭去无踪
金银花茶
金银花味苦,却是降火清肝的佳品。具有清热解毒、通经活络、抗菌的作用,还有美容、减肥之功效。金银花泡茶喝,对口臭和便秘的食疗效果尤其好。
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蜂蜜:这可是一种非常不错的食物,而且它能够起到润肠通便的作用,这样便可以促进体内垃圾和有毒物质的排除,这样就能够缓解由于病变问题而造成的口臭。
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薄荷粥
原料:薄荷叶25克,粳米适量,做法:将薄荷叶加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。功效:薄荷是清洁口腔的最佳食品,做成粥,同样能够起到清洁口腔的作用。
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【 它是口臭的“大救星”,每天喝一杯,清热解毒,口臭去无踪】桂圆
最近一项调查研究显示,桂圆具有清新口气的作用。桂圆不仅能遮盖难闻气味,而且,它含有的一种成分能杀灭细菌,使口腔中的细菌密度降低。
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柚子
除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。
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菊花茶,大家并不陌生,它清热降火的功效更是家喻户晓。是熬夜族常备的一款去火饮品。它能帮助你疏肝解郁,降肝火,排出肝脏毒素,体内无毒素,口气自然清新。
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