天然的“祛湿王”找到了，每天吃一点，扫光五脏湿毒一身轻抗衰老|降血压|茄泥|人体|好处

俗话说十人九湿，如果体内湿气太重，会影响到身体正常的新陈代谢，而且湿气是万恶之源，如果湿气过重的话，各种疾病也会随之而来。所以劝告你一定要及时的为身体祛湿。天然的“祛湿王”找到了，每天吃一点，扫光五脏湿毒一身轻

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【 天然的“祛湿王”找到了，每天吃一点，扫光五脏湿毒一身轻】车前草具有清胃热、利小便、消水肿的功效，车前草煮水喝可以祛湿，此外，车前草还可降低血压，特别适合高血压患者食用。

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红豆
红豆可以补血，亦可以祛湿。中医角度来说，红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热祛湿、消肿解毒的功效。煮水喝可以更好的排出体内的湿气。

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芹菜，可清肝热、养血。此外，芹菜还有清胃热、通血脉、健齿润喉、明目醒脑、润肺止咳的效果。因此，体内热盛、食欲不佳、疲倦无力的湿热体质者可常食用。

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鲜枣：鲜枣是很多人都喜爱的一种水果，具有补气补血、补血健脾、健胃、解渴、益气、温热的功效。女性若体内湿气太重的话可以吃一些鲜枣，能够促进血液循环、帮助消化、排出体内湿气。

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山药
虽然山药并不具备直接祛湿的作用，但它可以帮助调节人体脾胃的功能，从而间接性的帮助人体将湿气排出。不仅如此山药对于男性来说还具有非常不错的补肾、养肺作用，可谓是一举多得。

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山楂具有活气化瘀的作用，能够改善女性血液循环不畅而引起的痛经等症状，而且山楂还有抑菌作用，可以改善子宫内环境。经常用山楂泡水喝，可以促进身体血液循环，增加身体温度，祛除体内湿气。