推荐|女人想要好身体，推荐“4种”食物，排出污血，子宫也干净了！高薪|食物|子宫|身体|污血|女人|排出|

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鸭血
鸭血含有丰富的纤维和蛋白质，炖鸭，不仅具有清热解毒的功效，而且还能帮助美女美容，为女孩的子宫增添更多的营养。尤其是在你去阿姨家的时候，尽量多吃鸭子的血，或者帮你把脏血从你的身体里排出。
猕猴桃
猕猴桃不仅是我们生活中常见的水果，也是人们最喜欢的水果之一。众所周知，铁、维生素 C 和叶酸是补充血液所必需的。猕猴桃也有水果之王的称号，含有大量的维生素 C，有助于铁的吸收和血红蛋白的产生，帮助女性美容，子宫也更干净。因此，30 岁后的女孩建议多吃猕猴桃，保持子宫清洁，皮肤会越来越好。
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大枣
大枣中维生素 P 的含量是所有果蔬的皇冠，能保持毛细血管通透性，改善微循环，防止动脉硬化。还能调节人体新陈代谢，增强免疫力，抗炎症，抗过敏反应，降低血糖和胆固醇含量等。芦丁能保护毛细血管，防止血管壁脆性增加。红枣中含有丰富的钙和铁，对防治骨质疏松和产后贫血有重要作用。中老年人常患骨质疏松症。处于生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血。红枣对它们会有非常理想的治疗效果。红枣能提高人体免疫力，抑制癌细胞。
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【 推荐|女人想要好身体，推荐“4种”食物，排出污血，子宫也干净了！】西兰花
西兰花还能增强机体的免疫功能，花椰菜维生素 C 含量很高，不仅有利于人类的生长发育，更重要的是改善人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人体体质，增加抗病性。饮食健康，心情良好。
健康是人生幸福的源泉；健康是个人幸福的前提；健康是事业成功的保障；健康是家庭幸福之源，今天和大家分享的健康小知识就是这些了！多多关注我《生理慧医师》！