鼻子不通气?教你六个小妙招,帮你解决问题

每当到了冬天 , 很多人就格外的头疼 , 尤其是对于那些有鼻炎和咽炎的患者而言 , 特别是有鼻炎的人一到了冬天鼻子就不通气 。
虽然说感冒发烧的时候会流鼻涕 , 鼻子也不通气 , 但是那也仅仅只是暂时性的 , 但是对于鼻炎患者而言呢 , 真的是每天都格外的不舒服 , 那么如果鼻子不通气的话 , 有什么方法可以缓解吗?
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鼻子不通气?教你六个小妙招 , 帮你解决问题1、侧卧按摩法:如果是左侧鼻塞的话 , 那么向右卧 , 如果说是右侧鼻子被塞住的话 , 那么就向左卧用双指去夹紧鼻子 , 然后按摩双侧影像 , 学1~2分钟就可以了 。
2、变位法:这个方法比较适合婴幼儿 , 当婴幼儿出现鼻子堵塞情况的时候 , 就会哭闹不休 , 在这种情况下可以将孩子竖直抱起 , 很快就能够得到一个缓解 。
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3、煎熏法:把葱白或者是洋葱头切碎煎汤 , 再用鼻子吸热气 , 又或者将食醋烧开之后吸醋气效果都非常的不错 。
4、填充法:将葱白捣烂后取其汁液 , 然后用棉棒摘一下 , 再把棉棒塞进鼻孔 , 或者是把大蒜瓣削成鼻孔大小 , 再用纱布包好塞入鼻孔 , 对治疗鼻塞也有着不错的疗效 。
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5、吃橘子的时候千万不要把橘子皮给丢掉 , 新鲜的橘子皮对准鼻孔 , 猛的一挤 , 然后挤出的汁液喷入鼻腔 , 鼻子很快就能够通畅 。
6、维生素C片也有着不错的疗效 , 将维生素片碾成粉末状 , 然后吸入少量到鼻腔内 , 鼻子很快就会通气 。
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除了这6个小妙招之外 , 平时在饮食方面也要刻意的注意一下 , 那么如果鼻子不通气的话 , 吃点什么好呢?
1、葱白:葱白有着很好的调节体温是汗腺排汗的作用 , 与此同时也能够减少和预防伤风感冒的发生 , 特别适合风寒型伤风感冒患者食用 。
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2、生姜:生姜可以散寒发汗 , 解表祛风 , 适合风寒感冒者食用 , 一般情况下用三片生姜加入适量的红糖开水冲泡 , 这也就是我们所说的红糖姜茶 。
3、南瓜:南瓜当中含有非常丰富的维生素和果胶 , 而果胶有很好的依附性 , 可以粘结和消除体内细菌病毒以及其他有毒物质的作用 , 可以起到一个解毒的效果 。
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4、大蒜:大蒜是厨房当中最为常见的调味品之一 , 但是大蒜当中所含有的硫化丙烯辣素可以预防感冒 , 同时也能够防止伤口感染 , 对治疗感染性疾病也有着不错的效果 。
【鼻子不通气?教你六个小妙招,帮你解决问题】5、洋葱:洋葱可以发散风寒 , 抵抗流行性感冒 , 而且也有着不错的杀菌效果 , 除此之外洋葱的营养价值丰富 , 可以刺激肠胃 , 以及消化腺分泌 , 促进食欲 , 促进消化 。