鼻子不通气？教你六个小妙招，帮你解决问题每当到了冬天

每当到了冬天，很多人就格外的头疼，尤其是对于那些有鼻炎和咽炎的患者而言，特别是有鼻炎的人一到了冬天鼻子就不通气。
虽然说感冒发烧的时候会流鼻涕，鼻子也不通气，但是那也仅仅只是暂时性的，但是对于鼻炎患者而言呢，真的是每天都格外的不舒服，那么如果鼻子不通气的话，有什么方法可以缓解吗？
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鼻子不通气？教你六个小妙招，帮你解决问题1、侧卧按摩法：如果是左侧鼻塞的话，那么向右卧，如果说是右侧鼻子被塞住的话，那么就向左卧用双指去夹紧鼻子，然后按摩双侧影像，学1~2分钟就可以了。
2、变位法：这个方法比较适合婴幼儿，当婴幼儿出现鼻子堵塞情况的时候，就会哭闹不休，在这种情况下可以将孩子竖直抱起，很快就能够得到一个缓解。
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3、煎熏法：把葱白或者是洋葱头切碎煎汤，再用鼻子吸热气，又或者将食醋烧开之后吸醋气效果都非常的不错。
4、填充法：将葱白捣烂后取其汁液，然后用棉棒摘一下，再把棉棒塞进鼻孔，或者是把大蒜瓣削成鼻孔大小，再用纱布包好塞入鼻孔，对治疗鼻塞也有着不错的疗效。
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5、吃橘子的时候千万不要把橘子皮给丢掉，新鲜的橘子皮对准鼻孔，猛的一挤，然后挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就能够通畅。
6、维生素C片也有着不错的疗效，将维生素片碾成粉末状，然后吸入少量到鼻腔内，鼻子很快就会通气。
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除了这6个小妙招之外，平时在饮食方面也要刻意的注意一下，那么如果鼻子不通气的话，吃点什么好呢？
1、葱白：葱白有着很好的调节体温是汗腺排汗的作用，与此同时也能够减少和预防伤风感冒的发生，特别适合风寒型伤风感冒患者食用。
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2、生姜：生姜可以散寒发汗，解表祛风，适合风寒感冒者食用，一般情况下用三片生姜加入适量的红糖开水冲泡，这也就是我们所说的红糖姜茶。
3、南瓜：南瓜当中含有非常丰富的维生素和果胶，而果胶有很好的依附性，可以粘结和消除体内细菌病毒以及其他有毒物质的作用，可以起到一个解毒的效果。
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4、大蒜：大蒜是厨房当中最为常见的调味品之一，但是大蒜当中所含有的硫化丙烯辣素可以预防感冒，同时也能够防止伤口感染，对治疗感染性疾病也有着不错的效果。
【鼻子不通气？教你六个小妙招，帮你解决问题】5、洋葱：洋葱可以发散风寒，抵抗流行性感冒，而且也有着不错的杀菌效果，除此之外洋葱的营养价值丰富，可以刺激肠胃，以及消化腺分泌，促进食欲，促进消化。