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避免暴饮暴食和节食
糖尿病患者不能暴饮暴食，也不能节食挑食，一天三餐要按时按量，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，可以将身体需要热量分成三次在饮食中获取。暴饮暴食容易使体重增加，造成超重或肥胖，吃饭细嚼慢咽，不偏食，不挑食，多吃蔬菜、五谷杂粮，这样可以纠正代谢紊乱，防止血糖在短时间内快速上升，保护胰腺功能，减轻糖尿病的并发症发病风险。

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避免吃药停停服服
糖尿病这种慢性疾病，需要积极用药，合理的用药才可以稳定血糖。因此糖尿病患者需要谨遵医嘱，在医生的指导下合理使用降糖药物，并且按时按点按医嘱服药，这样才可以达到稳定血糖，降低血糖的效果。切不要三天打鱼两天晒网的服药，也不要觉得血糖控制的还行就不吃药了，血糖高了又接着吃药。这些行为都是很危险的。

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