1. 毛妮菜
毛妮菜,是野菜的一种。是分布在河南和安徽北部的一种麦田野菜,是河南常见的野菜之一。富含氨基酸和其它微量元素。
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2. 紫苏叶
【以下几种野菜,农村常见,常吃能“延年益寿”,城里人抢着吃】紫苏叶为一年生、直立草本,茎高0.3-2米,绿色或紫色,钝四棱形,具四槽,密被长柔毛。性味辛,微温,无毒,用于妊娠呕吐,胸腹满闷,常与陈皮、砂仁配伍,以加强其止呕、安胎的效果。
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3、儿菜
儿菜不仅营养丰富,而且质量细腻,味道鲜美,食用方法多种多样,煎、炒、涮、冷拌、汤、腌均可。具有解毒消肿,防癌抗癌的作用。它含有丰富的食物纤维,可促进结肠蠕动,缩短粪便在结肠中的停留时间,稀释毒物,降低致癌因子浓度。
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你最喜欢哪种野菜?你是多少人?
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