血栓“清道夫”找到了！黑木耳第二，排在第一很多人都并不知道高薪|食物|胃部|加重|薄荷|少吃|可可碱

退休的大爷大妈聚在小区聊天说：昨天晚上听到小区里来救护车了，隔壁楼205的陈大爷突发脑梗都进了急救室了，听说救回了一条命，今天早上碰到他儿子回来拿些换洗衣服，简单说了几句，留后遗症的可能性很大。以前脾气多好的人啊，以后都不知道能不能下楼了，人算不如天算啊。

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血管内的血栓就像一个可以随时移动的炸弹，你不知道它什么时候就会爆炸，然而当他一旦发生爆炸的时候就是堵塞血管的时候，从而导致体内的整个血液系统被破坏，结果可能是致命的，而且血栓毫无征兆，不分时间、地点甚至不分年龄，血栓是导致脑梗的主要原因。
是什么原因导致脑梗？
1. 高油食物
中老年人都是从艰苦时代过来的，所以对大鱼大肉特别喜欢，虽然告诉他们不要多吃可是他们总是控制不住。但是经常吃些高油食物会导致血液中的胆固醇、甘油三酯等含量升高。这样也会导致血液中脂质沉淀增多，大大提高了血栓的形成几率，从而加速了脑梗的速度。

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2. 酒精
老人的认知里都是“小酌怡情”，更何况现在铺天盖地的广告里的养生酒，喝了延年益寿。但是酒精进入人体之后，会刺激血管内壁内皮组织造成损伤，使得血管壁表面不平整。而且血液中的脂质在这些凹凸不平的血管壁内更容易聚集，形成小斑块，然后小斑块会逐渐增大，逐步堵塞血管，形成脑梗。酒精还有另一个坏处就是会导致血压升高。
脑梗来临并非毫无征兆，会有3种异常
（1）面瘫
脑梗发生在脑血管处，所以影响到神经时，就会在面部出现面瘫症状，具体表现为：睡觉单侧流口水、吹不成口哨等。

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（2）手指发麻
上了年纪的老年人，很多会出现手指发麻的现象，如果是突然手指发麻合不拢，一定要引起重视，可能就是血栓的前兆。具体就是一只手或脚失去知觉，然后变得麻木，或者是手指疼痛不听使唤，握拳没有力气。
（3）舌根发硬
如果脑部出现供血不足，就会出现舌根发硬的症状，说话不利索、含糊不清。其他表现为容易呛水、吃饭容易呛着，这时候一定要提高警惕，趁早去医院检查。

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血栓“清道夫”找到了！黑木耳第二
一、血管营养
【血栓“清道夫”找到了！黑木耳第二，排在第一很多人都并不知道】日常我们要多喝水，对于血液的循环和我们的新陈代谢又很有帮助，喝水的同时加一些深海脂酸营养素能够促进血管内壁上一些脂质垃圾的的分解，然后通过我们的新陈代谢排出体外，对于血栓的消除和软化血管非常的有帮助，也是医学上常用的降脂方法。
二、黑木耳
黑木耳含有丰富的维生素E，可以疏通血管，还是因为黑木耳中，含有丰富的膳食纤维，经常是可以分解一定程度的血脂，但是不能每天只依靠吃木耳来降低血脂，需要日常调整饮食，合理安排体育锻炼，少吃高油，高盐高糖的食物。