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红枣具有养血安神、补中益气的功效 。 红枣含有蛋白质、有机酸、维生素A、以及氨基酸等丰富的营养成分 ， 可以抗疲劳、增强人的耐力 ， 还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效 。 ===PEI_PAGER_PEI===
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【美容养颜的食物你常吃吗？红枣养血安神抗疲劳】玫瑰花具有健脾开胃 ， 益肺宁心等功效 。 玫瑰花生性温和 ， 也可以调理气血 ， 消除身体的疲劳 ， 提高身体的代谢能力 ， 也能美容养颜 ， 去除脸上的黑色斑点 ， 使皮肤变得光滑白嫩 ， 将玫瑰晒干泡茶还能促进消化 ， 分解脂肪 ， 起到减肥的效果 。 ===PEI_PAGER_PEI===
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蜂蜜是具备高营养成分的食品 ， 它其中的葡萄糖等物质 ， 最容易被身体消化吸收和运用 ， 还具备美容护肤的作用 ， 尤其是经常熬夜后可以修复疲惫 ， 还可以促进消化 。

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