白萝卜和此物一起炖，色斑没了，免疫力提高了，给身体做个大扫除高薪|莲藕|家常|清热生津|脾胃虚弱|邪

白萝卜和此物一起炖，色斑没了，免疫力提高了，给身体做个大扫除

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白萝卜功效多，可以治疗食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳等病症；或是具有恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾者也可食用，生可直接捣汁饮用、切碎细嚼；也可煮食治疗便秘，等等。
常吃白萝卜，可以缓解咳嗽咳痰的病症，还能有效的治疗咽喉炎、扁桃体炎，若是捣汁与姜汁同服效果更佳；由此可看出其对于呼吸系统还具有一定的保护作用！

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推荐搭配：白萝卜豆腐汤
豆腐是桌上常见的一种食物，豆腐的口感清爽不油腻，还具有很多营养，深受大家的喜爱，豆腐营养丰富，高蛋白，低脂肪，具有降血压，降血脂，降胆固醇的功效，是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品，有“植物肉”之称，豆腐和白萝卜一起吃再好不过了，常食色斑没了，免疫力提高了，给身体做个大扫除！
【 白萝卜和此物一起炖，色斑没了，免疫力提高了，给身体做个大扫除】你喜欢吃白萝卜吗？（图片来源于网络）