立秋后 ， 不妨多食4种野菜 ， 美容嫩肤 ， 防止记忆力减退

1、芋头

芋头中有一种天然的多糖类高分子植物胶体 ， 有很好的止泻作用,并能增强人体的免疫功能,对乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤患者及其伴有淋巴肿大、淋巴结转移者有辅助治疗功效 。 芋头还可作为防治癌瘤的常用药膳主食 ， 在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中 ， 有辅助治疗作用 。

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2、皇帝菜

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