脚底中心所属经络
足少阴肾经 睡前按摩脚底中心能提高睡眠质量，清晨按摩能带来一天的旺盛精力。
常常按摩此处更有利于泌尿和生殖系统健康。建议用弯曲的食指关节挤压2分钟左右。
穴位对于养生来说是十分重要的，我们通过穴位按摩能够有效保护身体的健康。
预防各种疾病出现，甚至在紧急的时候，通过穴位按摩还能够救人一命，所以上述所说的急救穴位一定要牢记。
【这些穴位是意外时的救命药，突发中风，心肌梗死能救命】生活中难免会遇到一些意外情况，尤其是一些中老年朋友，一些突发性的疾病，常常让我们措手不及，就医治疗往往时间上不允许，此时我们需要掌握一些突发意外时的急救方法，这些穴位是意外时的救命药，突发中风，心肌梗死能救命。
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