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副作用五、便秘最常引起便秘的化疗药物是长春碱类 。
如果一些年长的患者在化疗前已经存在便秘的情况了 ， 在化疗期间为了克制其它副作用又使用止吐药和止痛药等等往往还会进一步加重便秘的情况 ， 需要格外注意 。
缓解方式：
1、调整饮食 ， 适量多吃高纤维食物同时多饮水能软化大便 。
2、适当的活动 ， 比如散步、做瑜伽等都有促进肠胃蠕动的功能 。
3、使用开塞露或通便软化药物或是灌肠器辅助排便 。
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副作用六、神经系统毒性——化疗药物引起的神经系统不良反也是很多病友遇到过的 ， 例如手足冰冷 ， 皮肤麻木 ， 触感消失等等 。
这都是非常普遍的副作用 ， 不用过于担心 。 由神经系统毒性导致的副作用基本都是可逆的 ， 就是恢复的时间都比较长 ， 需要耐心等待 。
紫杉类、长春碱类、奥沙利铂等都有可能导致它 ， 这主要是因为损伤了周围神经 。
如果是肝肾功能退化的老年病人 ， 化疗药物在其体内蓄积可产生较大的神经毒性 ， 反应较为强烈 。 如果患有糖尿病或者长期大量吸烟饮酒也可使患者对神经毒性更加敏感 。
此外 ， 多数情况下联合应用几种均有神经毒性的药物会导致毒性的增加 。
缓解方式：
1、在医生的建议下使用改善神经系统症状的辅助药物 ， 例如：维生素B1、B12、甲钴胺、硫辛酸、氨磷汀、钙镁合剂、还原性谷胱甘肽等 。
2、多用温水泡手脚 ， 适当做手足按摩、针灸治疗 ， 能加快恢复
3、避免接触过热过冷的物品 ， 避免接触锐器 。
病友留言小讨论：
在化疗期间 ， 你觉得最难受的是哪种副作用？你有缓解的小妙招吗？

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