65岁大叔脑梗2次发作,医生提醒:做好4件事,脑梗不来打扰( 二 )
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4、坚持运动锻炼
脑梗患者既要需要足够的休息时间 , 也要保持适当的运动 , 选择一些有氧运动来进行 , 比如像慢跑、散步、打太极等;有利于促进血液循环、预防脑梗复发 。
最后 , 脑梗的复发率很高 , 大家一定要注意日常的生活习惯 , 饮食习惯 , 保证良好的习惯对预防脑梗再次发作起到很好的帮助 。
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