53岁男子1年3次脑梗，最终遗憾离世，睡前1件事是"祸首" 霍先生

霍先生，今年53岁，在几年前与妻子离了婚后，便辞去了电工的工作，整日无所事事。
早在几年前，霍先生就查出患有严重的高血压疾病，但是他自己并不当回事，平时也不注意控制血压。
自从妻子离开他后，霍先生感到整个世界都黑暗了，每天晚上都失眠，只有靠酒精才能进入睡眠状态。
在半年前，霍先生头晕的厉害，儿子将其送往医院检查出轻微脑梗，住院治疗几天便出院了。
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可大概过了2个月，霍先生又出现了头晕的情况，入院检查依旧是脑梗所引起的，出院后，霍先生依旧整日喝酒。
一天晚上，霍先生喝完酒准备睡觉，感到眼前发黑、四肢麻木，倒在地上，儿子听到巨响，连忙查看，发现倒在地上的父亲，连忙拨打120 ，将父亲送往医院。
医生查看后，发现病人血氧饱和度不断降低，脑内大面积堵塞，最终抢救无效离世。
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医生了解后叹息：睡前这1件事是"罪魁祸首"！
医生了解到霍先生有睡前喝酒的习惯，并且是在明知自己患有高血压的情况下，还经常喝酒。
酒精进入人体后，容易刺激到体内的血管，并激发肾上腺素的分泌，导致肾上腺素分泌增多，继而导致血管出现过度扩张、痉挛等异常现象。
【53岁男子1年3次脑梗，最终遗憾离世，睡前1件事是"祸首"】并且血压在酒精的刺激下还易在短时间内升高，刺激血管内的斑块，引起斑块脱落，诱发脑梗。
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高血压人群：劝你少吃这2种食物，或会引起血压波动
第一：高盐食物
食盐，是我们生活中经常吃到的一种调味料，除此之外，也不乏有一些"隐形盐"食物的存在，比如说：咸菜、熏肉、泡菜等。
食盐中的主要成分是钠离子，钠离子进入人体后，会对血管形成直接的刺激，容易导致血管壁出现凹凸不平现象，并且引起血管壁细胞液外渗，给血管增添压力，导致血压升高。
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第二：辛辣食物
冬天，很多人都想吃一些暖和、开胃的食物，而火锅便成了不少人的最佳选择，尤其是牛油辣锅底。
但是食用辣椒后，容易对交感神经形成较大的刺激性，而此时会引起血管出现收缩频次增多，或是过度扩张的现象，导致血管内的血流量增加，并且引起血压升高。
很多人血压升高后，自己却浑然不知，平时也不注重饮食习惯和生活习惯，导致血压不断升高，最终诱发严重的并发症。
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血压升高后，身体会出现以下异常，占一个，劝你早检查
◇ 头晕、头痛；
◇ 恶心、呕吐；
◇ 听力下降、耳鸣；
◇ 眼前发黑、视物模糊；
◇ 脸色苍白、口齿无力；
◇ 四肢麻木、不协调；
◇ 手脚冰凉、难以暖热；
◇ 呼吸困难、困倦；
◇ 胸闷、哈欠增多。
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养护血管健康，愿你能养成好的生活习惯
第一：饮食合理
平时想要血压稳定，一个好的饮食习惯是很重要的。
若平时大鱼大肉、经常吃一些油炸食物，容易导致血压以及血脂升高，不利于血压的稳定。

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