患了糖尿病，一定不能吃羊肉，糖尿病专家：还有3个饮食要注意高薪|偏方|神奇|民间|忌吃|值得收藏|黄

糖尿病患者不能吃羊肉，一直以来是不太明确，到底糖尿病人能不能吃羊肉呢？

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通俗点讲，羊肉都知道火大，吃了易上火，特别有一个感受就是，吃了羊肉，晚上睡觉会感觉比较燥热，尤其是易上火体质的人，那糖尿病人为什么不适宜吃羊肉呢？正是因为这个易上火原因，本来糖尿病体内津液不足，糖尿病以及体虚的人吃羊肉如果不及时补充水分会消耗体内的津液，这样一来血糖就会升高，并且这种升高会连续好几天，所以糖尿病还是尽量不吃羊肉的好。平时可以用培希元玉参茶稳血糖效果很好，糖尿病人都在用。
【患了糖尿病，一定不能吃羊肉，糖尿病专家：还有3个饮食要注意】

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另外糖尿病人还应该注意3个饮食禁忌
1、肥肉、油腻食物
这些食物糖尿病人一点也别吃，因为不同淀粉类升糖，消耗快降下来也快，油腻、肥肉这些导致的血糖上升是需要一周甚至更长的时间才能恢复。

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2、海鲜类要适量，不能吃太多
海鲜类易过敏，烹饪方式错误会让血糖上升的很快。
3、肉类选择最好是鸡、鸭、鱼其次才是猪牛肉
肉类的食物有温热凉性的区别，糖尿病选择使用肉类尽量按这个顺序才最好。