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姜糖片可以促进新陈代谢帮助消化,祛痰止咳还能帮助排除多种毒素,冬季里经常食用姜糖片还有驱寒暖身的作用。姜糖片中的姜辣素能促进唾液腺和胃肠消化腺的分泌,促进胃肠蠕动,从而起到补充营养、调理肠胃、增强体质的作用。
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桃子的色泽非常的鲜美,而且口感也非常不错,能促进人体内食物的分解与代谢,能减少毒素在身体内积存,所以平时吃桃子不但能促进消化还能减肥瘦身。还能够降低血压的水平,预防人体出现心脑血管性的疾病。可以为女性朋友们补充维生素和矿物质,同时还能够有效的缓解月经不调的症状。
【 食物|女性爱美要多吃3种食物,排毒消脂,美容护肤、延缓衰老!】
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白菜苔,是小白菜在菜芯里抽出的苔,掐苔的尖部食用。 菜薹的色泽翠绿,鲜嫩可口,功效和大白菜相同。它含有丰富的维生素和多种微量元素,能有效促进人体免疫细胞再生与代谢,可以提高人体抗病能力。此外,白菜苔还含有丰富的纤维素,能促进肠壁蠕动、帮助消化,具有清脂减肥的功效。女性朋友不妨常吃。
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