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南瓜藤可通络、和胃、清肺、清热。要是我们吃上火了,肠热便秘,感觉眼睛模糊看不清东西,扁桃体发炎、咳嗽,就吃一些南瓜藤,因为南瓜藤中富含大量的粗纤维,可以加强肠道的蠕动,促进胃的消化,把肠子里的垃圾毒素排泄出体外,把火气也泄掉了,身体也感觉舒服多了。
【 滋肝|女性想变美,3种食物多吃点,滋肝排毒,美白润肤,好处多多】
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大米汤的作用是可以补气养颜,因为其中的营养物质极为丰富,经常喝大米汤,能够补充气血,让皮肤更加健康亮丽。爱美人士,平时除了要做面膜护肤之外,喝点大米汤也是不错的护肤手段。气血不足女生,也可以多喝点大米汤来补气血。
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在生活中,山楂是我们经常见的一种果类,含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,还能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,有防衰老、美颜瘦身的效果。还具有活血化瘀的作用,对于缓解女性因为瘀引起的痛经也有一定的帮助。
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