本文医学指导：广州中医药大学第一附属医院内分泌科主任医师 刘敏
之前提到
用枸杞泡水能够缓解眼部不适
除视力下降外
还会感到干涩、红肿、疼痛等
这些症状其实与肝火旺有关系
此时需清肝火
最合适的中药材就是
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菊花

• 单味使用量：10~15克
• 适用人群：脾气易暴躁 ， 眼睛干涩、疼痛、有血丝 ， 易口干舌燥者 。
• 加强版：枸杞10克、菊花10克 ， 一同泡水饮用 ， 即可补养肝肾 ， 又能清肝火 ， 适用于绝大多数眼部不适的糖友 。
• 终极加强：如果症状较为严重 ， 泡水饮用不缓解 ， 也可尝试中成药 ， 如杞菊地黄丸、杞菊地黄汤 ， 是由枸杞、菊花以及六味地黄丸制成的中成药 ， 也可以用于缓解糖友们的眼部不适症状 。

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菊花首选杭菊市面上的菊花有很多品种 ， 那么 ， 用菊花泡水应该用哪种呢？
【肝火怎么清最见效？一杯菊花水，眼睛干涩、红肿、红血丝通通赶跑】刘敏指出 ， 菊花的品种不同 ， 其药效也会有轻微差异 。 中药材中的菊花 ， 普遍是指杭菊 ， 也就是产自杭州的菊花 ， 其清肝明目的效果较为显著 。 此处菊花泡水缓解眼部不适 ， 也应首选杭菊 。
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杭菊
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文/健康参考全媒体采访人员 殷鑫
通讯员/锁卓琪
图/来源网络
编辑/朱志安

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